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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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![]() Si,ma lo scazzo sale comunque a manetta. Ti consiglio io di effettuare un korte di specializzazione per la panca TUTTO raw.Fin'ora questi allenamenti,almeno per la panca,non sono serviti. Mi verrebbe pure da dirti di fare pompaggio a manetta una tantum,perchè davvero qui siamo a un caso limite sul serio. Da quanti mesi non alzi un chilo in più in panca? |
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