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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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11-09-2013, 11:29 PM
Diario littlekideNon è stata scritta una regola precisa per military trazioni e rematore perchè sono considerati esercizi di supporto. Comunque il criterio generale è di farli senza arrivare a cedimento, se sono facili invece aumenti di un 2-3% il carico. |
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| Tags: apertura 9122009 |
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