zanelike progress

[zanelike]

Originariamente inviato da Devilman

Filippo, Great ha ragione, sei di una trasparenza disarmante.


E' una dote, però essendo tu uno dei pochissimi a comportarti così viene da pensare, a chi non ti conosce, che ci sia qualche "segreto" nascosto!

Di la verità, è tutto merito della marca di merluzzo che mangi!

ragazzi per ora merluzzo nientece ne sarà da mangiare!

cmq sinceramente chi sbaglia non sono io,il segreto è la costanza, provate a fare quello che faccoper un ese e vi assicur che i risultati arrivano, però alle 8.25 di domenica qualunque ora voi abbiate fatto la sera prima, ci si alza si prendono integratori si beve a vuoto mezzo liutro di acqua freddina per avviare la termogenesi e poi si fa colazione....altro che segreti

[luxor]

L'avevo gia' precisata questa cosa della disponibilita' di Filippo, nel mostrarci i suoi allenamenti e nel condividere con noi le sue esperienze. Per questo sono sempre piu' convinto che Filippo, sia prima una grande persona, poi un grande atleta (segreti o meno, a quelli non ci bado) e' l'umilta' di questo ragazzo che lo rende unico

[zanelike]

Originariamente inviato da luxor

L'avevo gia' precisata questa cosa della disponibilita' di Filippo, nel mostrarci i suoi allenamenti e nel condividere con noi le sue esperienze. Per questo sono sempre piu' convinto che Filippo, sia prima una grande persona, poi un grande atleta (segreti o meno, a quelli non ci bado) e' l'umilta' di questo ragazzo che lo rende unico

sono molto umile ma so per certo che cosa voglio e come ottenerlo, mattone su mattona, questo a volte fa capire a persone poco attente che io possa essere molto presuntuoso

[greatescape]

Originariamente inviato da zanelike

sono molto umile ma so per certo che cosa voglio e come ottenerlo, mattone su mattona, questo a volte fa capire a persone poco attente che io possa essere molto presuntuoso

secondo me la parola esatta è determinato ... sei una persona con i piedi per terra che si sta allenando per un obiettivo

cmq è anche normale avere segreti nella nutrizione o negli allenamenti, sai anche te che nel tuo ambiente si creano tipo sette con adepti dove è vietato raccontare i vari metodi di allenamento

una delle cose piu brutte è allenarsi con la nausea e la stanchezza questo mi succede quando faccio tardi il sabato sera e mi devo allenare la domenica mattina ( anche se prima delle 11 non mi sveglio )

[effect]

Domenica mattina? Quindi great ti allenai anche a casa?

[zanelike]

[effect]

Importante!
E che rivista sarebbe?

[zanelike]

Originariamente inviato da effect

Importante!
E che rivista sarebbe?

Cultura Fisica

[Trokji]

Originariamente inviato da greatescape

secondo me la parola esatta è determinato ... sei una persona con i piedi per terra che si sta allenando per un obiettivo

cmq è anche normale avere segreti nella nutrizione o negli allenamenti, sai anche te che nel tuo ambiente si creano tipo sette con adepti dove è vietato raccontare i vari metodi di allenamento

una delle cose piu brutte è allenarsi con la nausea e la stanchezza questo mi succede quando faccio tardi il sabato sera e mi devo allenare la domenica mattina ( anche se prima delle 11 non mi sveglio )

Ma 3 caffè e via
Però ultimamente sto riscoprendo che andando a dormire massimo a mezzanotte e mezzo mi fa essere più riposato durante il giorno e probabilmente recupero meglio .
Zane complimenti per i risultati!!
Io sono curioso di vedere questo stretching fasciale inoltre vorrei sapere che ne pensi.. se credi che lo stiramento della fascia sia davvero utile

[zanelike]

Originariamente inviato da Trokji

Ma 3 caffè e via
Però ultimamente sto riscoprendo che andando a dormire massimo a mezzanotte e mezzo mi fa essere più riposato durante il giorno e probabilmente recupero meglio .
Zane complimenti per i risultati!!
Io sono curioso di vedere questo stretching fasciale inoltre vorrei sapere che ne pensi.. se credi che lo stiramento della fascia sia davvero utile

l'allungamento della fascia è fondamentale!

[zanelike]

[zanelike]

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[Gael]

sono di bologna: ti vengo a vedere

[Devilman]

Originariamente inviato da ctm73

sono di bologna: ti vengo a vedere

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