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Vecchio
  (#1861)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 14-01-2013, 06:56 PM


Zac, sei l'unica persona che riesce a dimagrire in vacanza

In questo caso non è detto, a volte dimagrisco a volte ingrasso, dipende dalla destinazione, se sono in villaggio o in un casa ma anche dalle condizioni fisiche di arrivo


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Vecchio
  (#1862)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 12:00 PM


ciao zac, bentornato.
ma almeno le dislocazioni hai continuato a farle in vancanza?
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  (#1863)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 15-01-2013, 12:05 PM


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Ehm...non e' l'unico.
I

HATE

YOU

ALL


Bentornato Zac!
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  (#1864)
thunderstruck thunderstruck Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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io ho perso 2,5 kg

bentornato Zac
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  (#1865)
zac zac Non in Linea
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Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
ciao zac, bentornato.
ma almeno le dislocazioni hai continuato a farle in vancanza?

certo certo dislocazioni a pieno

sono tutto rosso e dislocato infatti.............
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  (#1866)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 03:11 PM


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I

HATE

YOU

ALL


Bentornato Zac!
ciao angel, grazie dei saluti

il viaggio migliore per dimagrire è il rajastan: cibo immangiabile, diarrea del viaggiatore assicurata....persi 7 kg in 15 gg

ps dimenticavo: posti stupendi ndr
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  (#1867)
zac zac Non in Linea
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io ho perso 2,5 kg

bentornato Zac

ciao thunder, grazie
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  (#1868)
orange orange Non in Linea
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Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
il viaggio migliore per dimagrire è il rajastan: cibo immangiabile, diarrea del viaggiatore assicurata....persi 7 kg in 15 gg

ps dimenticavo: posti stupendi ndr

Dopo che sei passato te un po' meno, imbrattatore che non sei altro
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  (#1869)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 03:18 PM


oggi

doms da tutte le parti causa ripresa allenamenti di ieri

military
4 x 12 12 kg

SQUAT
4 x 20 12 kg

PANCA
4 x 25 12 kg

LATERALI
4 x 12 6 kg

CRUNCH
4 x 20

dislocazioni spalle
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  (#1870)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 04:02 PM


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Originariamente inviato da thunderstruck Visualizza Messaggio
io ho perso 2,5 kg
E la lista nera di Acid Angel continua ad allungarsi...

:-)
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  (#1871)
orange orange Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 04:07 PM


Questa cosa è inspiegabile

I casi sono due, o vi siete sposati con delle pessime cuoche, ma dovrebbero rimanere le mamme e\o nonne a fare da salvagente (adiposo)
Oppure mangiate in maniera suina tutto il resto dell'anno, così che a Natale sembrino quasi dei pranzetti leggeri.

Dimenticavo la terza opzione, dissenteria tattica da 24 al 2 Gennaio, con richiamino opzionale per l'epifania

Anzi, ce n'è una quarta, siete testimoni di geova e non festeggiate nulla.
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  (#1872)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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Predefinito 15-01-2013, 04:46 PM


Quote:
Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Questa cosa è inspiegabile
E' spiegabilissima, almeno per quel che mi riguarda.
Sotto le feste, o in vacanza, mangio meno di quello che faccio di solito (per esempio, non consumo il litro di latte intero che uso nei giorni di allenamento).

Buon appetito :-)
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Vecchio
  (#1873)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 17-01-2013, 09:30 AM


ieri

LATERALI
4 x 12 4 kg

CROCI MANUBRI
4 x 12 4 kg

PANCA
6 x 4 52 kg

TRAZIONI SUPINE
4 x 2

CRUNCH
4 x 15
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  (#1874)
zac zac Non in Linea
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Predefinito 18-01-2013, 03:13 PM


oggi

military
4 x 10 12 kg

STACCHI
5 x 10 52 kg

PANCA
5 x 5 52 kg

TRAZIONI
4 x 4 bw

LATERALI
4 x 12 6 kg

CRUNCH
4 x 15
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Vecchio
  (#1875)
zac zac Non in Linea
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Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 24-01-2013, 09:08 AM


martedì 22

MILITARY
6 X 4 32

SQUAT
6 X 4 72

PANCA
6 X 4 52

LATERALI
4 X 12 6

CRUNCH
4 X 15
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