Zac diario

[orange]

Sulle scarpe volevo aprire una discussione qualche giorno fa, perchè volevo vedere se altre persone che corrono hanno le mie stesse sensazioni.
"Tastando" dal vivo i vari modelli ho notato una commercializzazione dei vari marchi che ormai puntano forte sui corridori della domenica, risparmiano sui materiali, sulla qualità e puntano tutto su design e colore.
Alcuni modelli nelle ultime serie mi sembrano proprio delle mezze schifezze qualitativamente parlando, poi non posso provarli tutti seriamente, ma il settore mi sembra che abbia preso una brutta piega.

Comunque a te interessa poco, secondo me le scarpe migliori rimangono le asics, anche se è un consiglio molto generico visto che all'interno ha decine di modelli molto differenti tra loro.
Molti poi dicono che le brooks siano le migliori in assoluto (ovvio che si parla di alcuni modelli) ma francamente mi sembra un po' il classico discorso che si fa perchè "si dice così". Va di moda dire che le brooks sono le migliori, e tutti a ruota. Ci sono certamente ottimi modelli, ma i top di gamma brooks non è che ti cambiano la vita rispetto a quelli delle altre marche.
Mi sono anche sentito dire "da quando ho le brooks è come avere le ali ai piedi""mai corso così bene ecc..."
Io fino a settimana scorsa avevo un paio di asics consumate, tagliate e che ormai non avevano più nulla della scarpa da corsa, eppure continuavo a correre come sempre, e visto che i brookser in questione sono corridori da 5min/km mi chiedo se le ali ai piedi non siano di impiccio.
In pratica l'importante è che la scarpa sia adatta al tuo tipo di appoggio e sia una valida, poi se prendi brooks, asics, mizuno o altre marche non importa.
Tra quelle adatte compra quelle in offerta perchè sono fine serie, ultimi numeri o sconti vari. Io faccio così.

Comunque non ho capito se conosci il negoziante o ti hanno mandato li, se è tuo amico vai tranquillo, altrimenti fatti dire che tipo di appoggio hai, prova un po' di modelli ma salvo offerte reali di che ci devi pensare, almeno puoi chiedere pareri qui oltre che prenderle online pagandole quasi sicuramente meno.

Che numero hai di scarpe? Se hai il 42,5 ti renderò felice

[zac]

Originariamente inviato da orange

Sulle scarpe volevo aprire una discussione qualche giorno fa, perchè volevo vedere se altre persone che corrono hanno le mie stesse sensazioni.
"Tastando" dal vivo i vari modelli ho notato una commercializzazione dei vari marchi che ormai puntano forte sui corridori della domenica, risparmiano sui materiali, sulla qualità e puntano tutto su design e colore.
Alcuni modelli nelle ultime serie mi sembrano proprio delle mezze schifezze qualitativamente parlando, poi non posso provarli tutti seriamente, ma il settore mi sembra che abbia preso una brutta piega.

Comunque a te interessa poco, secondo me le scarpe migliori rimangono le asics, anche se è un consiglio molto generico visto che all'interno ha decine di modelli molto differenti tra loro.
Molti poi dicono che le brooks siano le migliori in assoluto (ovvio che si parla di alcuni modelli) ma francamente mi sembra un po' il classico discorso che si fa perchè "si dice così". Va di moda dire che le brooks sono le migliori, e tutti a ruota. Ci sono certamente ottimi modelli, ma i top di gamma brooks non è che ti cambiano la vita rispetto a quelli delle altre marche.
Mi sono anche sentito dire "da quando ho le brooks è come avere le ali ai piedi""mai corso così bene ecc..."
Io fino a settimana scorsa avevo un paio di asics consumate, tagliate e che ormai non avevano più nulla della scarpa da corsa, eppure continuavo a correre come sempre, e visto che i brookser in questione sono corridori da 5min/km mi chiedo se le ali ai piedi non siano di impiccio.
In pratica l'importante è che la scarpa sia adatta al tuo tipo di appoggio e sia una valida, poi se prendi brooks, asics, mizuno o altre marche non importa.
Tra quelle adatte compra quelle in offerta perchè sono fine serie, ultimi numeri o sconti vari. Io faccio così.

Comunque non ho capito se conosci il negoziante o ti hanno mandato li, se è tuo amico vai tranquillo, altrimenti fatti dire che tipo di appoggio hai, prova un po' di modelli ma salvo offerte reali di che ci devi pensare, almeno puoi chiedere pareri qui oltre che prenderle online pagandole quasi sicuramente meno.

Che numero hai di scarpe? Se hai il 42,5 ti renderò felice

il mio numero di scarpe dipende dalla marca ma normalmente uso 42 - 42,5 - 43

e adesso rendimi felice....

[orange]

Per certo ti dico le asics, ma anche altre marche usano come campionari il 42,5. Non chiedermi il motivo però è così.

Chi li riceve per poterli vedere poi cosa fa? Li rivende su ebay, quindi in alcuni periodi trovi tutti i nuovi modelli o i nuovi colori numero 42,5 a una cinquantina di euro, anche scarpe da 100-120 €.

Io ho il 44, ma mio fratello le ultime 3 scarpe da running le ha comprate così e ha sempre fatto ottimi affari

[zac]

Originariamente inviato da orange

Per certo ti dico le asics, ma anche altre marche usano come campionari il 42,5. Non chiedermi il motivo però è così.

Chi li riceve per poterli vedere poi cosa fa? Li rivende su ebay, quindi in alcuni periodi trovi tutti i nuovi modelli o i nuovi colori numero 42,5 a una cinquantina di euro, anche scarpe da 100-120 €.

Io ho il 44, ma mio fratello le ultime 3 scarpe da running le ha comprate così e ha sempre fatto ottimi affari

oh bene ottimo suggerimento
proverò a fare delle ricerche

grazie

[zac]

oggi seduta pesi

MILITARY
6 x 4 39 kg
finalmente un numero che si riesce a guardare
devo anche dire che sono saliti facili

SPALLE
4 x 10 7 kg

SQUAT
6 x 4 72kg

PANCA
2 x 4 72
2 x 4 67
2 x 4 62

72 kg di panca era da tanto che non li facevo
fa strano pensare che ho fatto lo stesso peso di squat e di panca

domani corsa

in teoria se riuscissi ad allenarmi 5 x week potrebbe esser un buon schema:
lun-mer-ven pesi

mar-gio corsa

più magari una corsetta anche il sabato al mare

[orange]

Originariamente inviato da zac

oh bene ottimo suggerimento
proverò a fare delle ricerche

grazie

Comunque si trovano solo in alcuni periodi perchè ovviamente appena le mettono vanno a ruba a quei prezzi.
Infatti la cosa migliore da fare è tenere d'occhio ogni tanto e comprarle appena le mettono, anche se non le hai bisogno e le tieni da parte per quando le dovrai cambiare.

Diciamo che se uno le ha bisogno con urgenza gli deve andare di culo, altrimenti il primo paio cerchi le classiche offerte e poi da li inizi a sfruttare il "meccanismo"

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da zac

MILITARY
6 x 4 39 kg
finalmente un numero che si riesce a guardare
devo anche dire che sono saliti facili

Video, or it never happened.

:-)

[zac]

oggi

corsa tapis roulant
30 min a 10 km/h + 5 min a 6 km/h

MILITARY
2 x 10 12 kg

TRAZIONI bw
6
4
5

stretching

purtroppo piove e non ho potuto uscire a correre, ho dovuto acconterntarmi del tappeto

[orange]

La prossima volta cambia ausiliare, magari riesci

[zac]

Originariamente inviato da orange

La prossima volta cambia ausiliare, magari riesci

madoooonnna che vecchi che siete !!!!

l'italiano è una lingua viva ed in continua evoluzione, noi dobbiamo capirlo e seguirla!!! e io la seguo........anzi alle volte le sto anche davanti

[zac]

ieri sera sono andato nel negizio dell'amico del titolare della palestra;
mi sono informato e praticamente tutti i runners di udine si forniscono lì per competenza e scontistiche applicate agli affililiati alla federazione.

mi ha fatto correre scalzo sul tapis roulant e mi ha detto che prono leggermente, poi ha analizzato la suola delle mie scarpe e, dopo avermi detto che sono assolutamente scariche, mi ha detto che la spingo di più con il piede dx e infatti la scarpa dx è consumata sulla parte esterna del tallone e nella parte interna dell'anteriore

mi ha chiesto quante volte intendo uscire alla settimana (2-3) e per quanti km (10-12km a regime)
in sintesi mi consiglia una scarpa molto ammortizzata: 1.3
mi ha fatto provare delle asics e delle mizuno

mi sentivo meglio con le Asics cumulus 13: prezzo sulla scatola 140 euro, mi farebbe 105 perchè amico dell'amico ecc

pensavo di andare comprarle oggi o domani ma prima mi interessava un vostro parere

che ve ne pare?

[orange]

Originariamente inviato da zac

madoooonnna che vecchi che siete !!!!

l'italiano è una lingua viva ed in continua evoluzione, noi dobbiamo capirlo e seguirla!!! e io la seguo........anzi alle volte le sto anche davanti

Preferisco vetusto, inoltre trovo l'italiano una lingua morta di cui si fa scempio continuo del cadavere.

Comunque tendenzialmente non scrivi castronerie (grammaticali, sul resto non mi esprimo), ma la vera finalità del diario è avere un gruppo di avvoltoi sul trespolo pronti a partire alla prima occasione.Se non ti piace adotta la "tecnica Prince", che non vuol dire cantare in falsetto ma consiste nel descriversi demotivati trasudando mediocrità nonostante la realtà sia ben diversa.
Si dice arrivino parecchie pacche sulle spalle.

Anche indossare una maglietta con la scritta "Loosers" aiuta...se ci fossero dei video

[orange]

Le cumulus te le stavo per consigliare anch'io, pure le pulse sono sul genere ma non ricordo bene la differenza.

Diciamo che Nimbus, cumulus e pulse fanno parte della stessa famiglia.

Se non ricordo male nimbus per corridori sopra i 75 Kg, cumulus per quelli sotto i 75 e con uscite lunghe (anche 15 Km e oltre) mentre le pulse per corridori con uscite più brevi.

Comunque direi che è una buona scarpa, prezzo pessimo, guarda i PM tra pochi secondi

[zac]

ho letto il tuo pm, grazie ne terrò conto

scusa ma quale è la differenza tra Cumulus 13 e cumulus 14 ?

[orange]

Cosa cambia tra la golf che c'è adesso e quella che c'era fino a pochi mesi fa?

La maggior parte dei cambi di modello è marketing, se la forma non è stravolta è quasi sempre così, e se cambia cambia poco.
Se cambia tanto in genere è in peggio, ma solo perchè chi è abituato non ama inutili rivoluzioni.

Comunque non prendo provvigioni e non amministro il tuo denaro, da tuo legale però è mio dovere consigliarti per il meglio.
Poi fammi sapere cosa avrai hai piedi

Comunque per proseguire sulla mia tesi ho cambiato marca, dopo anni di asics ho preso le nike, è giusto che anche questo marchio metta su strada atleti veloci che innalzano la sua reputazione.(tamarra)