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Originariamente inviato da IlPrincipebrutto
Le due cose sono probabilmente legate.
Mettere su qualche Kg aiuterebbe, ma a te non piace. :-)
Potresti provare con le dips.
Oppure tornare ad Arezzo.
Buona giornata
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si infatti mi attrezzo per tornare ad arezzo prox settimana
il fatto è che non posso fare tutti gli esercizi quando sono con spike: l'altra volta ho fatto squat-panca-stacchi
questa volta potrei chiedergli di fare Military ma mi rompe non sfruttare l'allenamento per riprovare squat etc
devo pensarci su
12-05-2011, 02:52 PM
Modalità elencata
