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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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  (#1)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 03-07-2013, 02:03 PM

Zac diario


Ormai è tardi per saperlo. Se vuoi chiediamo a SONOdoto per sapere che massimali HA.


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  (#2)
zac zac Non in Linea
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Ormai è tardi per saperlo. Se vuoi chiediamo a SONOdoto per sapere che massimali HA.
mitica, bellissima, straordinaria

mi sono messo a ridere da solo in ufficio, per fortuna non passava nessuno in corridoio

ma quanto intelligente sei?
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  (#3)
zac zac Non in Linea
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oggi pesi

anche se stasera ho garetta in bici ho fatto lo stesso squat per evitare che mi lanciate improperi tutto il pomeriggio: ho calcolato che è meno faticoso fare squat che subire i vostri rimproveri

MILITARY
6 x 3 42

LATERALI
4 x 10 6 kg

SQUAT
6 x 4 82

PANCA
3 x 4 72
2 x 3 72
1 x 5 62

CRUNCH
4 x 15

ho già fatto 3 garette nel percorso di stasera e le ho vinte tutte e tre in modo netto: se stasera non vincerò sappiamo che sarà stata colpa dello squat
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  (#4)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
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se stasera non vincerò sappiamo che sarà stata colpa dello squat
Occhio a non vincerla allora, nemmeno per sbaglio, perche' altrimenti la conclusione potrebbe essere catastrofica per te.

:-)
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  (#5)
orange orange Non in Linea
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Non trattandosi del tour de france (quindi senza copertura mediatica) vedrei più probabile vittoria con annessa sconfitta virtuale per il gusto di lamentarsi.
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  (#6)
zac zac Non in Linea
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Non trattandosi del tour de france (quindi senza copertura mediatica) vedrei più probabile vittoria con annessa sconfitta virtuale per il gusto di lamentarsi.
forse uno dei tre avrà una telecamerina così potrò postare il video

miscredente
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  (#7)
orange orange Non in Linea
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Punti al podio?
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  (#8)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
mitica, bellissima, straordinaria

mi sono messo a ridere da solo in ufficio, per fortuna non passava nessuno in corridoio

ma quanto intelligente sei?
Sono così intelligente da aver fatto almeno un intervento successivo a quello cui tu ti riferisci senza aver notato che mi avevi risposto.

Mi facepalmizzo da sola guarda!

Comunque ti ringrazio, però darei volentieri qualche sinapsi superveloce in cambio di una piccola percentuale di ectomorfismo

PS. Mi hai fatto arrossire ovviamente.
PPS. Lorenzo mi chiama polpo tentacoloso, mi immagina come un enorme cervello con tutti i tentacoli che partono e sono sempre attivi... ehm, chissà perché...

Uh già che ci sono (tanto Zac, almeno quando leggi il diario, non sarai mica di corsa no? ), chiedo ai gentili lettori di questo blog se qualcuno di loro, quando pensa a qualcosa, elabora, riflette, prevede mentalmente una colonna sonora; io mooooolto spesso penso all'argomento X e ascolto anche mentalmente musica mentre penso, che fa' sempre piacere.
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