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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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15-07-2013, 09:28 AM
Se corri molto lento fai quasi più fatica, i passi sono pesanti e non sfrutti la spinta (o slancio) della corsa, in pratica è come se riparti dopo ogni passo. Questo però non vuol dire che più veloce vai meno fatica fai  |
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| Tags: diario, hardgainer, runner, scheda allenamento, zac |
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