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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 9,547
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One of Us
Messaggi: 98
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All the Truth Member
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All the Truth Member
Messaggi: 9,547
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() Ieri durante l’esecuzione dello split jerk mi è capitato di sentire fastidio al polpaccio destro (gamba posteriore della divaricata sagittale) e visto che tra poco più di un mese ho una gara di sollevamento pesi, riprendere adesso la corsa rischia di essere traumatico (considerando anche il fatto che è passata più di una settimana dall’ultima volta), proverò a riprendere dopo la competizione con maggiore gradualità. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,929
Data registrazione: Sep 2009
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