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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 9,537
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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![]() Olympic weightlifterCiao Jimmy, ti ringrazio anche se non la ritengo un'impresa epica, il mio massimale di stacco è di soli 150 kg, penso quindi che sia alla portata di chiunque sollevi di più di me (e sono moltissimi). Io considero lo stacco un esercizio prevalentemente a carico degli arti inferiori, una volta che ho incastrato la schiena non la perdo, se fallisco fallisco perché non ce la fanno più le gambe e fino ad ora non mi ha dato problemi. |
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