Yashiro - Sport Log

[simili23]

Originariamente inviato da gian90

303kg saliti a razzo da un ragazzo del '91 in squadra con Ado alla sua prima gara

cazz il più incredibile è stato il -83 che ha fatto 322,5 (mi pare) veramente bravo o.O.

[simili23]

Originariamente inviato da Yashiro

eccolo lì,di te mi son dimenticato accidenti! pensa che ci stavo pensando ma col casino tra nick e facce che ho in testa non ero sicuro che fossi tu

Vai tranquillo

[derox]

i 285 ci stavano benissimo in seconda alzata..complimenti highlander

[lawrencetb]

Originariamente inviato da simili23

cazz il più incredibile è stato il -83 che ha fatto 322,5 (mi pare) veramente bravo o.O.

chi era? sono usciti i risultati da qualche parte?

[Prof77]

Se non sbaglio Rudy Agus, che poi, non contento, ha vinto anche la raw

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

Ma che figata il diario FU, è addirittura autoaggiornante!

questa è alta tecnologia!

Originariamente inviato da Yashiro

Abbiamo avuto l'onore di _Venus_ (nonché mia fidanzata ) Incursore, Drew, Carlo, Prof77, Lorenzo, Acid Angel, Liborio, matalo, gianlu, AlexPhoenix oltre a quelli che fanno parte della federazione Tonymusante, Ado Gruzza e...special guest nientepopodimeno che Veleno!

haha di me non ti potevi dimenticare!

*dopo la gara*

Io: ti faccio i miei complimenti!
Yashi: grazie!
il mio cervello: (mmm ti guarda con una faccia strana, forse dopo la gara non ha ben presente chi sei)
Io: sono Drew
Yashi: si, ci siamo già presentati prima.
Il mio cervello:Hai appena fatto una figura di merda!

[orange]

Ovemai ci incontrassimo verrò vestito di arancione.

[Lion14]

Gian90,ma da quanti anni si allena questo???Non mi dire 2 anni precisi perchè mi prendo e mi butto in pattumiera io stesso essendo del '91 pure io

[gian90]

Non saprei...direi 3-4 anni ad occhio e croce

[novellino]

Solo sei mesi , sei mesi che fa PL .

[Yashiro]

Originariamente inviato da derox

i 285 ci stavano benissimo in seconda alzata..complimenti highlander

Eh, averlo saputo grazie toro, tu vedi di sistemarti che puoi far anche più di me!!

Originariamente inviato da simili23

cazz il più incredibile è stato il -83 che ha fatto 322,5 (mi pare) veramente bravo o.O.

Originariamente inviato da Prof77

Se non sbaglio Rudy Agus, che poi, non contento, ha vinto anche la raw

Appunto, parliamo di Agus che non è di questo pianeta... un sistema nervoso dalle capacità elettriche degne di una MagnetiMarelli. 322Kg attrezzato e dopo 2 ore 300Kg raw, non è umano!

Originariamente inviato da Drew

questa è alta tecnologia!



haha di me non ti potevi dimenticare!

*dopo la gara*

Io: ti faccio i miei complimenti!
Yashi: grazie!
il mio cervello: (mmm ti guarda con una faccia strana, forse dopo la gara non ha ben presente chi sei)
Io: sono Drew
Yashi: si, ci siamo già presentati prima.
Il mio cervello:Hai appena fatto una figura di merda!

Effettivamente è stata un pò comica la cosa

Originariamente inviato da gian90

303kg saliti a razzo da un ragazzo del '91 in squadra con Ado alla sua prima gara

Originariamente inviato da gian90

Non saprei...direi 3-4 anni ad occhio e croce

Originariamente inviato da novellino

Solo sei mesi , sei mesi che fa PL .

un mostro... e pensare che prima della gara per puro caso ce la stavamo raccontando io e lui; un ragazzo bonaccione e un pò insicuro, con i timori della prima gara che sembrava volermi chiedere come si fanno le gare e poi mi spara l'entrata "265Kg" -> io->
Poi ho capito il perché! E aveva la lever belt...invidiaa! la voglio anch'io!

Originariamente inviato da GiulioWL

Ciao Yashiro sto guardando in giro molti video di squat e ho guardato molti ma molti dei tuoi video di squat cercando soprattutto quelli di profilo perché nello squat sono una frana (anche nel resto non è che sia eccelso eh ) e noto in particolare da questo che il tuo è uno squat "all'indietro" (spero di non sparare ca....stronerie), cioè non "ti butti sulle tibie" ma tendi piuttosto a "sederti indietro", sbaglio?

Perciò ti volevo chiedere: ho letto che dici di avere ogni tanto problemi nell'iperestensione della bassa schiena, è dovuto ai dolori che hai ultimamente? O è un errore che riesce fuori quando sei stanco o deconcentrato?

Caro Giulio, è proprio l'errore che sto cercando di correggere; quando ho problemi o fisici o di concentrazione torno a fare uno squat "seduto" indietro, e non è così che deve essere fatto. Il problema di iperestensione è sicuramente imputabile all'esecuzione seduta che peggiora il difetto. Ci sto lavorando, vedrò di sistemare anche questo

Originariamente inviato da orange

Ovemai ci incontrassimo verrò vestito di arancione.

allora io avrò i pantaloni gialli canarino, ormai son diventati celebri!

[GiulioWL]

Originariamente inviato da Yashiro

Caro Giulio, è proprio l'errore che sto cercando di correggere; quando ho problemi o fisici o di concentrazione torno a fare uno squat "seduto" indietro, e non è così che deve essere fatto. Il problema di iperestensione è sicuramente imputabile all'esecuzione seduta che peggiora il difetto. Ci sto lavorando, vedrò di sistemare anche questo

Mi hai risposto.........cioè tu torni da una gara di stacco che spari 285 kg sul soffitto e ti metti a rispondere a una domanda di uno che ti chiede un consiglio sullo squat...Yashiro sei il migliore

E ti fai pure autocritica: io ero convinto che lo squat migliore fosse quello a sedersi all'indietro come lo fai tu. Te lo chiedevo perché invece io sedendomi all'indietro retroverto la schiena e quindi sono costretto ad andare più sulle tibie. Grazie e complimenti per la gara!

[Yashiro]

Originariamente inviato da GiulioWL

Mi hai risposto.........cioè tu torni da una gara di stacco che spari 285 kg sul soffitto e ti metti a rispondere a una domanda di uno che ti chiede un consiglio sullo squat...Yashiro sei il migliore

E ti fai pure autocritica: io ero convinto che lo squat migliore fosse quello a sedersi all'indietro come lo fai tu. Te lo chiedevo perché invece io sedendomi all'indietro retroverto la schiena e quindi sono costretto ad andare più sulle tibie. Grazie e complimenti per la gara!

mi pare il minimo risponderti,visto che la domanda me l'hai fatta 3 giorni fa
lo squat verticalissimo è da WLers con la conseguente richiesta di mobilità di anche e caviglie; io che non ce l'ho non posso rendere in quello stile perché compenserei la rigidità con la schiena curva...


Stasera mezz'ora abbondante di corsa,per sciogliermi un pò. Ci vuole proprio!

[bomberfede]

bella gara yashi.i 285 sono merito di quella badilata che ti ho tirato sulla chiappa prima che entrassi in pedana.io scommetto sui tuoi 300 alla coppa italia.

sempre più convinto della mia teoria che il veneto produce buoni stacchisti.sarà lo spriss

[lawrencetb]

Originariamente inviato da gian90

Non saprei...direi 3-4 anni ad occhio e croce

Sono allibito..

Cioè se si allena davvero da 6 mesi è semplicemente pazzesco, mi chiedo dove abbia preso tutta quella massa e forza!


Scusa per l'imbrattamento di diario yashiro!