Yashiro - Sport Log

[bigtime]

Originariamente inviato da Yashiro

Ciao Big! A dire il vero in tutte le occasione utili...
Il 13 marzo c'è la gara di stacco, il 26 aprile ci sono gli assoluti, a giugno la gara raw (la specialità panca non credo di farla) e poi vedremo.

Ho dato un'occhiata al calendario giusto ora

Ti segue ancora Ado nella programmazione o ti arrangi?
Pur postando poco seguo il diario ma non ho ben capito le linee guida del tuo programma, nel senso proprio di come ti gestisci lontano dalle gare e se poi inizi un programma più "rigido" ad una settimana x dalla gara..

[Yashiro]

No,ci siamo messi in proprio non mi segue più Ado.
A dire il vero sono ancora in evoluzione è difficile stabilire un periodo "lontano dalle gare",dato che sono abbastanza distribuite, tuttavia fino ad un paio di mesi prima delle competizioni cerco di mantenere un buon volume di pesi e di toccare periodicamente percentuali impegnative, anche se la programmazione vera e propria arriva 8 settimane prima,circa. Da lì si intensifica il lavoro.

[Yashiro]

Originariamente inviato da bomberfede

la gara di panca potresti anche farla

senti chi parla

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

senti chi parla

come ti permetti?! guarda che lui fa 230 di panca! ti conviene ascoltarlo!

[bigtime]

Originariamente inviato da Yashiro

No,ci siamo messi in proprio non mi segue più Ado.
A dire il vero sono ancora in evoluzione è difficile stabilire un periodo "lontano dalle gare",dato che sono abbastanza distribuite, tuttavia fino ad un paio di mesi prima delle competizioni cerco di mantenere un buon volume di pesi e di toccare periodicamente percentuali impegnative, anche se la programmazione vera e propria arriva 8 settimane prima,circa. Da lì si intensifica il lavoro.

capito

[bomberfede]

Originariamente inviato da Drew

come ti permetti?! guarda che lui fa 230 di panca! ti conviene ascoltarlo!

sappi che sto preparando una tanica di napalm apposta per te

s'inculi

[bomberfede]

Originariamente inviato da Yashiro

senti chi parla

ma io la faccio.se non muoio prima

[Drew]

Originariamente inviato da bomberfede

sappi che sto preparando una tanica di napalm apposta per te

s'inculi

oh grazie! adesso mi aiuti anche a comprare il materiale per farti esplodere?

[bomberfede]

no potresti vivere senza di me

[Drew]

Originariamente inviato da bomberfede

no potresti vivere senza di me

Cosa proponi? Ci facciamo saltare assieme?

[bomberfede]

si,ma coinvolgiamo anche il bacca.lui ste cose le apprezza

[Yashiro]

potrei far saltare due account intanto

[Acid Angel]

Quando il Gallo girella nei diari la lettura è sempre spassosa!

...

Spassosa??? Ma di che secolo è 'sto termine???
Uff...

Saluto il padrone di casa altrimenti il mio intrufolamento sembra ancora più inutile di quanto in effetti sia!

[orange]

Era peggio se dicevi che certe discussioni ti mandano in solluchero

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

potrei far saltare due account intanto

questo sabato niente birra per yashiro.