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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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UncensoredMember
Messaggi: 175
Data registrazione: Oct 2010
Età: 32
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01-11-2010, 03:57 PM
si sente anche qua il pathos, ancora complimenti! ma una mia curiosità personale, quando appoggi il bilanciere nello stacco alla fine e si provoca tutto quel rimbalzo e quella tensione, secondo te credi che possa fare male ad esempio al collo o a qualcos' altro? |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 288
Data registrazione: Dec 2006
Località: Italia
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01-11-2010, 04:24 PM
non venivo da un anno su questo forum ma lo faccio ora per farti i COMPLIMENTI!! ci siamo conosciuti frettolosamente (ero agitato) e ti ho rotto il caxxo perché ero curioso su che pesi avresti fatto nn so se ci siamo presentati di nome, so che ti chiami Gabriele (sbaglio?)...io Vincenzo...xò va be', ormai ci si chiama solo x nick, anche dal vivo!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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01-11-2010, 05:54 PM
Ciao Yashiro 1) se i video si potessero incorniciare, è quello che si dovrebbe fare con il tuo. 2) Mi ha fatto male solo a vederti: presa a uncino a 250kg AHIA! 3) una cosa più seria, ho notato che nello stacco sembri pittosto lontano con i piedi (o con le tibie se vuoi) dal bilancere, quanto stai lontano di solito? |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 345
Data registrazione: Jul 2010
Età: 35
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01-11-2010, 06:28 PM
No, ma parliamo di una cosa: quant è possente nel modo in cui entra in posizione nello squat? E' la prima volta che lo vedo (non che ne abbia visti tanti in generale). |
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(#320)
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All the Truth Member
Messaggi: 541
Data registrazione: May 2008
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01-11-2010, 06:51 PM
complimenti Yashiro |
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 37
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01-11-2010, 07:32 PM
Bellissimi i video,complimenti a milo per le riprese e a te che sei stato una belva yashiro Ps: la cinta lunga un km che penzola è bellissima |
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(#322)
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All the Truth Member
Messaggi: 658
Data registrazione: May 2005
Età: 52
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01-11-2010, 08:03 PM
Rivedendoti nei video confermo la prima impressione. A parte la panca dove devi imparare a posizionarti ad arco (e se impari dicevamo con Gianlu a Taneto saranno minimo 180kg) squat e stacco sono venuti veloci e hai dei margini ancora enormi. Complimenti ancora. Se un talento come te ci si dedica con la testa che dimostri di avere non ce n'è per nessuno! |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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01-11-2010, 08:22 PM
bellissimo il video con tutte e 9 le alzate valide ancora complimenti |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 236
Data registrazione: Aug 2010
Età: 47
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01-11-2010, 08:29 PM
Complimenti sei fortissimo...poi essendoti sempre allenato da solo la vittoria aquista ancora più valore sei un grande. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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01-11-2010, 09:49 PM
Quote:
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Con le tibie sto abbastanza lontano, oltre la metà del piede: quando fletto le gambe le tibie così ci vanno contro. Se sto più vicino per la mia conformazione dovrei stare col culo molto basso, ma non riesco a far forza così... e ci ho messo anni per capirlo, ed i consigli di 2 forum Quote:
Grazie grispa ma guarda, è più probabile un 250 di squat e un 300 di stacco che un 180 di panca...ho dei polsi ad minchiam e tremo maledettamente in panca, potrò arrivare a 160-170 al top, ma nell'upper body sono una sega l'arco già così (che non c'è) mi fa soffrire di schiena, tant'è che ero quasi preoccupato nello stacco, in ogni caso io ci metterò del mio per continuare ad aggiungere kg sul totale |
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Banned
Messaggi: 124
Data registrazione: Nov 2009
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02-11-2010, 12:55 AM
grande yashi!!! ieri ero sempre con lo spotti, e per questo non ho potuto vedere le tue prove, ma cacchio, quando eri te in pedana si scatenava il putiferio!!! che casino, ti eri portato il tuo fun club ancora complimentissimi per la grande vittoria!!! |
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(#327)
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UncensoredMember
Messaggi: 164
Data registrazione: Oct 2010
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02-11-2010, 01:50 AM
Complementi Yashiro, davvero impressionante |
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(#328)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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02-11-2010, 11:22 AM
Complimenti di nuovo. Dai addirittura l'impressione di alzarli facili quei kg |
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(#329)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 288
Data registrazione: Dec 2006
Località: Italia
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02-11-2010, 12:56 PM
sei forte sei un mito sei il nostro preferito YUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHH alla prossima ci conosceremo meglio |
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(#330)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,384
Data registrazione: Oct 2009
Località: Toscana - Livorno
Età: 53
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02-11-2010, 05:32 PM
complimenti per la vittoria! |
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Tags: allenamento, diario, yashiro |
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