Diario - Lorenzo -

[Acid Angel]

Per chi non conoscesse Lorenzo, intenod dire BENE, c'è da dire che lui nasce come giocatore di basket, sport poi accantonato in favore della folgorazione per la corsa di velocità.
Nel mezzo, prima e dopo ci sono stati sci, nuoto, bici, ma la corsa è sempre stato l'amore del padrone di casa di questo diario.

Con i problemi sempre crescenti alla schiena la corsa è diventata per un lungo periodo solo un ricordo. I pesi allora sono diventati l'unico modo per rinforzare tutto il corpo, potenziando i muscoli che così avrebbero sostenuto meglio la schiena, e anche per approcciarsi alla competizione, altro amore di Lorenzo, attraverso le gare di powerlifting.

Gli anni passano, i problemi aumentano, Lorenzo ha blocchi sempre peggiori alla schiena. Io l'ho conosciuto poco prima di uno dei blocchi più importanti.
Dal 2011 l'attività fisica si è diradata, il lavoro è divenuto più pressante e la voglia di andare in palestra per provare dolore è scemata sempre più.

A gennaio di quest'anno Lorenzo si ritrova sovrappeso e dolorante. Gli ho regalato la sedia Varier, un'altra per la schiena gliel'hanno comprata in ufficio.
La situazione è migliorata NETTAMENTE.
Lorenzo fa spinning in quel periodo, e un po' di panca e trazioni giusto per non stare seduto sul divano (metaforicamente, perché sul divano la schiena doleva). I kg però si erano accumulati anche per via di un'insofferenza vs alimentazione controllata.

In vista del matrimonio a maggio Lorenzo mi chiede una dieta ipocalorica, concordiamo i pasti e le fonti, lui si mette sotto.

Magicamente verso aprile riesce a ricominciare a camminare in salita e correre.

RICOMINCIA A CORRERE.

Nonostante i dolori e i blocchi, temporanei ma invalidanti, anche in altri distretti del corpo, che ha incontrato da maggio a oggi, Lorenzo corre ancora.
Sarà il caso che smetta di dimagrire perché inizia a essere troppo venoso maremma secca

Lorenzo corre.
Domenica Lorenzo, che adesso non fa più velocità, ma corsa di resistenza, correrà il suo primo lungo, questo

Finale for Nepal - Iscrizione Trail del Marchesato

36 km con 200 mt di dislivello positivo e anche una parte di piccola arrampicata.

In bocca al lupo amore mio. Avere poche ore a scuola paradossalmente è stata cosa positiva, perché posso rimanere a Ge domenica notte e domenica all'arrivo posso applaudirti. Abbracciarti anche no, magari dopo una doccia, sai com'è...

PS. vedere la persona che ami con gli occhi che brillano per la gioia perché torna in pista è qualcosa di impagabile. Campo Zauli - dove si è anche allenato Pistorius - , Grosseto, 3 settimane fa.

[orange]

Comunque il dislivello è di 2000 metri (non 200)...non che 36 Km in piano risulterebbero facilissimi, però magari qualcuno si aggregava felice per poi trovare la sorpresina


Buona gara!


PS Ma il fatto che in quel campo ci sia stato Pistorius è un elemento di vanto o era così per dire?

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Acid Angel

Campo Zauli - dove si è anche allenato Pistorius -

Sono confuso: campo di atletica, o di tiro?

[Acid Angel]

MiaMoglie aggiorna per SuoMarito:

Dopo un inverno di mezze corse, corsette, corse mancate, prove di corsa in pista (qui a Grosseto), ci si prova ad allenare per la mezza maratona di Orbetello*, che si terrà credo intorno alla laguna, tra il resto, con delicati effluvi di ovosodo ad accompagnare i corridori.
Data: 26 aprile.





* vige il detto, in quel di Toscana, "Orbetello, ogni angolo un budello", mi toccherà tifare per MioMarito con tanto di baionetta, tanto al campo Zauli lui si allenava in pista, io mi allenavo a tirare