Diario - Lorenzo -

Acid Angel · 12-04-2011, 04:39 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

non sottovalutare l'impegno fisico richiesto per giocare a bocce... non so se la tua schiena reggerebbe!

Giusto, dipende poi dal tipo di bocce...

DesperateGymwife · 12-04-2011, 04:55 PM

Per esempio se sono tipo quelle raffigurate qui un'altra ernia è un rischio concreto...
http://www.fituncensored.com/forums/...agazze-10.html

Meglio non rischiare...

**Gianlu.....** · 19-04-2011, 06:30 PM

lore ma 3 giorni di antinfiammatorio + decontratturante sinceramente me li farei...........

chiedi a doc un consiglio su cosa usare

**Doc** · 19-04-2011, 08:36 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

lore ma 3 giorni di antinfiammatorio + decontratturante sinceramente me li farei...........

chiedi a doc un consiglio su cosa usare

Di recente è uscito un decontratturante muscolare che ha dimostrato anche un azione analgesica e nessuna gastrolesività, si chiama Expose e se ne prendono 3 compresse al dì

**Gianlu.....** · 20-04-2011, 12:49 AM

il muscoril è blandissimo... come minimo devi farti l'intramuscolo!

**Gianlu.....** · 23-04-2011, 09:59 PM

ma lore la sonnolenza ce l'ha cronica!!

cmq se è miorilassante non dovrebbe essere normale appunto un rilassamento generale?! quindi sonnolenza?

**Doc** · 23-04-2011, 10:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

cmq se è miorilassante non dovrebbe essere normale appunto un rilassamento generale?! quindi sonnolenza?

No, la sonolenza vera e prorpia dovrebbe cambiare a seconda del meccanismo di azione, il miglior miorilassante in assoluto , il Valium, ha come difetto una forte sonnolenza; Expose invece (pur avendola elencata tra gli effetti collaterali) nella pratica dovrebbe manifestarla in modo molto più lieve.
Però come ho scritto non siamo tutti uguali...

**Gianlu.....** · 24-04-2011, 03:27 AM

grazie della spiegazione

ma se conoscessi lorenzo dal vivo capiresti che non è la pasticca a causargli la sonnolenza....!

ripeto ce l'ha cronica ad alti e bassi da quandpo dorme circa 4 ore a notte..!

Acid Angel · 25-04-2011, 06:52 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

grazie della spiegazione

ma se conoscessi lorenzo dal vivo capiresti che non è la pasticca a causargli la sonnolenza....!

ripeto ce l'ha cronica ad alti e bassi da quandpo dorme circa 4 ore a notte..!

Ahahah! gli ci vorrebbe che la pasticca gli causasse un "effetto paradosso" e che lo eccitasse anziché renderlo assonnato. Magari con la sfiga che si ritrova glielo fa' MA se la prende la sera, così da ritrovarsi iperattivo e insonne comunque durante la notte, con il risultato di percepire sonnolenza diurna

Acid Angel · **Updatin' or not updatin', that is the question... -** 27-05-2011, 01:13 AM

Mi scusi lei, DICA...
questo diario si sente terribilmente solo. Non ha più aggiornato, il forum non ha sue notizie, LA SOTTOSCRITTA non ha più news sulla sua condizione di salute backosa...

L'expose ha poi sortito buoni effetti?
L'ellittica l'ha bruciata insieme alla legn(in)a nel camino della sua country house?
Ma soprattutto... la schiena le fa' sempre assumere posizioni indegne?

E non faccia il prezioso!!!

**Lorenzo** · 07-06-2011, 01:22 AM

grazie Esid,
la schiena a tratti va meglio. ma x una week non ho fatto stretching e ora già mi da fastidio!
La piccola legna del camino è stata bruciata tutta (la legnaccia invece è stata scartata), anche se la riserva invernale di legnina d'hoc pare essere infinita!

Nelle ultime week viaggio su 2 wo x week in cui ogni volta arrivo a fare doppie e triple di panca a 100kg con i piedi sollevati.
Poi esercizi a sensazione (tipicamente trazioni alla sbarra).
Purtroppo il livello di motivazione è bassissimo.
Il desiderio di fare stacco o squat grande.
Il ricordo del dolore alla schiena ancora troppo fresco.
Fresco a sufficienza dal farmi desistere il provare a caricare, se non facendo qualche serie a vuoto o con bilanciere...

Naturalmente anche la voglia di aggiornare il diario è come un ECG piatto. (aggiornare con cosa poi?!).

'Notte !

Incursore MC · 10-10-2011, 06:30 PM

Gran bel diario... speriamo che prima o poi tu lo riprenda

**Gianlu.....** · 10-10-2011, 07:04 PM

dopo una lunga riunione tra moderatori abbiamo deciso di rinominare il diario di lorenzo "le abbuffate di Enzone"... almeno potrà riprendere degnamente a scriverci sopra qualcosa.....

perdonami lore non ho resistito ha ha ha

**Lorenzo** · 18-10-2011, 12:55 AM

maledetti non avevo visto!

andreashox · 16-11-2011, 07:35 PM

ciao mi sn imbattutto nel tuo diario quasi per caso e hoavuto modo di leggere la tua rmn... anch'io soffro di problemi alla schiena, diversi io ho delle protusioni a L4 L5 ed L5 S1, gioco a calcio e adesso pago le conseguenza, ed ho forti contratture a livello lombare, praticamente da sempre, e la cosa non tanto bella è che non ho nemmeno 25 anni..... se ti posso consigliare( e se posso permettermi!) mi sento in dovere in qualche modo " aiutare" se posso visto che ho trvovato molto giovamento a leggere con quanto caparbia hai continuato la tua attività nonostnate quella rmn. quello che ti consiglio è : una visita osteopatica, una visita da un posturologo ocn relativo trattamento meizereis che serve per allungare le catene cinetiche, e nuoto, a me sembrava una cretinata ma il nuoto scioglie la schiena in una maniera incredibile, non fare rana prediligi il dorso e alternalo con un po di stile e poi vienimi a raccontare, inizialmente fallo a livello terapeutico, io cosi ho inziaito facevo finta di fare fisioterapia e sai a 22 anni avere sti problemi ( mi ha causato anceh una faastidiosa pubalgia ) non è tnt bello però fidati che il nuoto per chi soffre di problemi di rigidita alla schiena causate da scompensi è l unica cosa. ti auguro un veloce recupero!

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DesperateGymwife All the Truth Member Messaggi: 2,699 Data registrazione: Aug 2009	12-04-2011, 04:55 PM Per esempio se sono tipo quelle raffigurate qui un'altra ernia è un rischio concreto... http://www.fituncensored.com/forums/...agazze-10.html Meglio non rischiare...

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	19-04-2011, 06:30 PM lore ma 3 giorni di antinfiammatorio + decontratturante sinceramente me li farei........... chiedi a doc un consiglio su cosa usare

	(#5)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	20-04-2011, 12:49 AM il muscoril è blandissimo... come minimo devi farti l'intramuscolo!

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	23-04-2011, 09:59 PM ma lore la sonnolenza ce l'ha cronica!! cmq se è miorilassante non dovrebbe essere normale appunto un rilassamento generale?! quindi sonnolenza?

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	24-04-2011, 03:27 AM grazie della spiegazione ma se conoscessi lorenzo dal vivo capiresti che non è la pasticca a causargli la sonnolenza....! ripeto ce l'ha cronica ad alti e bassi da quandpo dorme circa 4 ore a notte..!

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Acid Angel All the Truth Member Messaggi: 5,831 Data registrazione: Aug 2010 Età: 44	Updatin' or not updatin', that is the question... - 27-05-2011, 01:13 AM Mi scusi lei, DICA... questo diario si sente terribilmente solo. Non ha più aggiornato, il forum non ha sue notizie, LA SOTTOSCRITTA non ha più news sulla sua condizione di salute backosa... L'expose ha poi sortito buoni effetti? L'ellittica l'ha bruciata insieme alla legn(in)a nel camino della sua country house? Ma soprattutto... la schiena le fa' sempre assumere posizioni indegne? E non faccia il prezioso!!!

	(#11)
Lorenzo UncensoredModerator Messaggi: 3,101 Data registrazione: Apr 2005 Località: vicino al mare Età: 48	07-06-2011, 01:22 AM grazie Esid, la schiena a tratti va meglio. ma x una week non ho fatto stretching e ora già mi da fastidio! La piccola legna del camino è stata bruciata tutta (la legnaccia invece è stata scartata), anche se la riserva invernale di legnina d'hoc pare essere infinita! Nelle ultime week viaggio su 2 wo x week in cui ogni volta arrivo a fare doppie e triple di panca a 100kg con i piedi sollevati. Poi esercizi a sensazione (tipicamente trazioni alla sbarra). Purtroppo il livello di motivazione è bassissimo. Il desiderio di fare stacco o squat grande. Il ricordo del dolore alla schiena ancora troppo fresco. Fresco a sufficienza dal farmi desistere il provare a caricare, se non facendo qualche serie a vuoto o con bilanciere... Naturalmente anche la voglia di aggiornare il diario è come un ECG piatto. (aggiornare con cosa poi?!). 'Notte !

	(#12)
Incursore MC All the Truth Member Messaggi: 1,505 Data registrazione: Jul 2011 Località: Padova Età: 41	10-10-2011, 06:30 PM Gran bel diario... speriamo che prima o poi tu lo riprenda

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	10-10-2011, 07:04 PM dopo una lunga riunione tra moderatori abbiamo deciso di rinominare il diario di lorenzo "le abbuffate di Enzone"... almeno potrà riprendere degnamente a scriverci sopra qualcosa..... perdonami lore non ho resistito ha ha ha

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Lorenzo UncensoredModerator Messaggi: 3,101 Data registrazione: Apr 2005 Località: vicino al mare Età: 48	18-10-2011, 12:55 AM maledetti non avevo visto!

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andreashox Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Nov 2011 Età: 35	16-11-2011, 07:35 PM ciao mi sn imbattutto nel tuo diario quasi per caso e hoavuto modo di leggere la tua rmn... anch'io soffro di problemi alla schiena, diversi io ho delle protusioni a L4 L5 ed L5 S1, gioco a calcio e adesso pago le conseguenza, ed ho forti contratture a livello lombare, praticamente da sempre, e la cosa non tanto bella è che non ho nemmeno 25 anni..... se ti posso consigliare( e se posso permettermi!) mi sento in dovere in qualche modo " aiutare" se posso visto che ho trvovato molto giovamento a leggere con quanto caparbia hai continuato la tua attività nonostnate quella rmn. quello che ti consiglio è : una visita osteopatica, una visita da un posturologo ocn relativo trattamento meizereis che serve per allungare le catene cinetiche, e nuoto, a me sembrava una cretinata ma il nuoto scioglie la schiena in una maniera incredibile, non fare rana prediligi il dorso e alternalo con un po di stile e poi vienimi a raccontare, inizialmente fallo a livello terapeutico, io cosi ho inziaito facevo finta di fare fisioterapia e sai a 22 anni avere sti problemi ( mi ha causato anceh una faastidiosa pubalgia ) non è tnt bello però fidati che il nuoto per chi soffre di problemi di rigidita alla schiena causate da scompensi è l unica cosa. ti auguro un veloce recupero!