Diario Alimentare di David

David23 · 12:30 PM

merenda 5/04/2011

5/6 gr mandorle
1 mela
20 gr whey

David23 · 06-04-2011, 12:29 PM

cena 5/04/2011

110 gr pane
250 gr fesa tacchino
100 gr peperone
1 cucciaio olio evo
prezzemolo

David23 · 06-04-2011, 12:29 PM

prenanna 5/04/2011

6/7 gr mandorle

David23 · 06-04-2011, 12:31 PM

colazione 6/04/2011

300 ml latte+caffè
6 fette biscottate
20 gr whey
20 gr marmellata hero diet
3 caps omega 3 concentrato
1 caps multivit

David23 · 07-04-2011, 10:58 AM

pranzo 6/04/2011

100 gr patate+prezzemolo
1 cucchiaio d'olio evo
1 mozzarella
200 gr tonno
insalata

David23 · 07-04-2011, 10:59 AM

merenda 6/04/2011

2 fette biscottate
25 gr whey
10 gr mandorle

David23 · 07-04-2011, 11:00 AM

cena 6/04/2011

120 gr spaghetti
pomodorini
insalata
2 cucchiai d'olio evo
5 uova sode (5 albumi+2 tuorli)

David23 · 07-04-2011, 11:00 AM

prenanna 6/04/2011

6/7 gr mandorle
20 gr whey

David23 · 07-04-2011, 11:01 AM

colazione 7/04/2011

300 ml latte+caffè
6 fette biscottate piccole
20 gr whey
20 gr marmellata hero diet
4 caps omega 3 concentrato
1 caps multivit

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 12:28 PM merenda 5/04/2011 5/6 gr mandorle 1 mela 20 gr whey Ultima Modifica di David23 : 06-04-2011 12:30 PM.

	(#107)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 12:29 PM cena 5/04/2011 110 gr pane 250 gr fesa tacchino 100 gr peperone 1 cucciaio olio evo prezzemolo

	(#108)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 12:29 PM prenanna 5/04/2011 6/7 gr mandorle

	(#109)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-04-2011, 12:31 PM colazione 6/04/2011 300 ml latte+caffè 6 fette biscottate 20 gr whey 20 gr marmellata hero diet 3 caps omega 3 concentrato 1 caps multivit

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 10:58 AM pranzo 6/04/2011 100 gr patate+prezzemolo 1 cucchiaio d'olio evo 1 mozzarella 200 gr tonno insalata

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 10:59 AM merenda 6/04/2011 2 fette biscottate 25 gr whey 10 gr mandorle

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 11:00 AM cena 6/04/2011 120 gr spaghetti pomodorini insalata 2 cucchiai d'olio evo 5 uova sode (5 albumi+2 tuorli)

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David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	07-04-2011, 11:01 AM colazione 7/04/2011 300 ml latte+caffè 6 fette biscottate piccole 20 gr whey 20 gr marmellata hero diet 4 caps omega 3 concentrato 1 caps multivit