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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 11:01 AM
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Fra i 14 e i 27 anni ne ero abbastanza fanatica, e ho riempito l'ipod di vecchie glorie, più qualche cosa di più recente, o nuovo o "riciclato", come i Soul Fly. Poi adesso riesco ad ascoltare anche cose diverse senza ricoprirmi di bollicine rosse come mi succedeva un tempo..., anche di tutt'altro genere. |
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UncensoredMember
Messaggi: 141
Data registrazione: Mar 2010
Età: 40
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27-10-2010, 11:08 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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27-10-2010, 11:39 AM
le cose vecchie sono troppo lente e mosce per allenarsi solo negli ultimi 15anni c'è stata una vera e propria rincorsa all'eccesso nella musica io sono rimasto affezionato alla short music for short people Short Music for Short People - Wikipedia secondo me questa compilation rappresenta a pieno lo stile punk del penultimo decennio alla ricerca di eccesso e velocità senza sfociare in ridicoli clichè modaioli come negli ultimi anni. secondo me per l'allenamento ci sta del punk (hardcore\hardcoremelodico) oppure metalcore con qualche puntatina death metal non troppo cupo. |
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UncensoredMember
Messaggi: 141
Data registrazione: Mar 2010
Età: 40
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27-10-2010, 11:41 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 11:47 AM
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Anzi, probabilmente il problema è che ho iniziato ad ascoltarla che ero troppo giovane e mi ha segnato irrimediabilmente! Guccini mi piace molto, come De Andrè del resto, e non disdegno neanche qualche pezzo della Mannoia, e qualche volta li ascolto anche in palestra...ma se ho voglia di correre devo ammettere che preferisco cose un po' più cariche. |
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UncensoredMember
Messaggi: 141
Data registrazione: Mar 2010
Età: 40
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27-10-2010, 11:51 AM
in effetti dai tuoi post ti si addice :P |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 12:02 PM
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Altri li ascoltavo da ragazza, come i vari Misfits, Agnostic Front, e Adrenalin OD. Anzi, a 20 anni litigavo col mio ragazzo dell'epoca sostenendo che gli Adranalin OD erano un "orgasmo per le orecchie", ma ora è un pezzo che non li sento. E comunque, correre con gli Adrenalin OD!!? O sei Hussein Bolt o non ce la fai a tenere il ritmo Però io e te Scleb mi sa che abbiamo gusti abbastanza simili sia in fatto di musica che di cucina... |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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27-10-2010, 12:19 PM
stamattina visto che ci sono e mi annoio lo narro... volevo evitare il latte per vedere se mi passano i maldipancia durante la corsa... cosa mi faccio e cosa no penso penso penso e intanto mangio un panino al con le gocce di ciocco... poi illuminazione "IO HO UN EMULSIONANTE" detto fatto cacao30g+10golio di oliva+10g destrosio+un po d'acqua per volumizzare + LECITINA DI SOIA <3 <3 molto carina una pasta di cacao poi messa sul pane integrale supercremosa magari prox volta è meglio metterci piu zucchero\dolcificante e nocciole perche era amara molto anche per me pero bomba |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 12:33 PM
Scleb, ma un cucchiaio di nutella no? E com'era comunque come sapore? PS io ti ospito volentieri, ma non è che hai sbagliato diario? |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Mar 2010
Età: 39
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27-10-2010, 12:54 PM
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All the Truth Member
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Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 05:05 PM
Scusa, powa cosa significa? L'ho già letto nel tuo diario alimentare, ma non l'ho ancora capito |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Sep 2009
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27-10-2010, 05:40 PM
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jun 2007
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27-10-2010, 06:00 PM
powa .. tu sei powa = tu sei forte puo significare anche mitico, bello, buono ecc è un modo un po' particolare di parlare pero se uno dice che questo panino è troppo powa significherà troppo buono ottimi gusti musicali chiedero a te una compilation da palestra ma le schede di allenamento te le fai sempre da sola vero ?? le cambi di tanto in tanto e ti prendi una settimana di scarico almeno dalla palestra ogni 2 mesi ? |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Aug 2009
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27-10-2010, 07:21 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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28-10-2010, 01:55 AM
Quote:
In realtà parto dalle schede che mi fanno, poi le modifico "un po". Anche se l'ultima risale a gennaio! So che sarebbe meglio variare spesso, ma tendo a ripetere sempre le stesse cose, non so neanche io bene perchè. Si vede che in palestra l'abitudine mi rassicura, e il cambiamento mi mette a disagio (sono paranoica, lo so, ma se li trovo liberi uso anche sempre lo stesso armadietto, lo stesso tapis roulant e la stessa panca...) Settimane di scarico programmato non ne faccio, ma ci sono comunque settimane che saltano per altri motivi (vacanze, malanni, impegni vari, chiusura della palestra). Per esempio sono stata ferma da metà maggio a fine luglio per problemi vari, poi ho ripreso ma fra poca voglia, chiusura estiva e vacanze ho ricominciato con regolarità da un mese e basta |
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