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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 830
Data registrazione: Mar 2010
Etą: 39
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23-02-2011, 01:14 PM
Diario di 2 aspiranti Canidirieccomi chiedendo lumi sulla tecnica esecutiva di questo squat con kettebbell 2x24 a me pare decente, pero nn mi piace che man mano che scendo la lordosi fa puff... profonditą sufficiente credo. qualche volta tendevo a staccate il tallone ma correggevo. vi aggiorno che mashiro sui 30gg fą si č rotto senza preavviso il tendine d'achille!! sgomento generale. |
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