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giopal84 giopal84 Non in Linea
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Predefinito Diario di giopal84 - 02-11-2010, 12:31 AM

Diario di giopal84


Ho deciso di avere un diario anche in questo forum, data la folta schiera di PL che annovera! forse alcuni mi conosceranno già, mi chiamo giovanni studio a pisa, ma sono pugliese di, mi alleno da 1 anno e mezzo, ma solo da marzo, PL-style. Ho appena partecipato alla gara a taneto del 30 ottobre in categoria +90 raw!! il diario lo apro principalmente per avere a che fare con più gente possibile!!!

dati:

peso: 102,5kg (alla bilancia elettronica di taneto.. ora almeno 2-3kg in più..)
altezza: 190cm
età: 25anni

ed a taneto ho effettuato le seguenti prove:




SQ: 140N (non ho rispettato il comando di riposizionamento del bil sui pin)-140-150
BP: 90-95N(piedino sn leggermente alzato)-97,5
DL: 170-180-195N (chiusura alla caxxo.. 10gg fa avevo fatto agevolmente i 190kg)


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