Acid Angel' s messy diary... :)

[Acid Angel]

Originariamente inviato da orange

Tu hai bisogno di un sacco da sfondare a suon di pugni, testate e calci volanti.

Dici?
Non sento rabbia.
Non ho la minima voglia di sfondare alcunché, né di tirare calci o pugni. Semmai spesso schiaffeggerei me stessa!
Comunque davvero, non credo di aver bisogno di uno sfogo del genere. Come mai ti è venuta in mente una roba così?

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Acid Angel

Dici? Non sento rabbia.

Poi ti sorprendi quando ti dicono che un po' neghi anche tu.

:-)

[iKant]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Poi ti sorprendi quando ti dicono che un po' neghi anche tu.

:-)

Cattivissima questa

[orange]

Mica ti ho detto ti prendere a calci il primo che passa, è un modo come un altro per scaricare la negatività.
Può essere rabbia, delusione, noia e mille altri motivi, e puoi farlo correndo come un dannato, sollevando pesi, intagliando il legno, vangando la terra o malmenando sacchi e quarti di bue.
Tra l'altro è anche un'attività divertente, non serve avere la "vena chiusa" per prendere a calci e pungi qualcosa.
Puoi vederlo come un punto di vista maschile, come se solo noi ci divertissimo in modo simile, ma ho qualche amica che in palestra ha fatto dei corsi di kickboxing e simili (niente combattimenti, solo attività tecnica e "ludica") e mi dicevano che si divertivano, si sentivano bene e come aggiunta a dei normali wo fitness non era niente male.

Poi era una proposta, non era certo la soluzione a tutti i mali; Anche perchè se non sai fare i calci rotanti volanti non ha lo stesso effetto.

[Yashiro]

Originariamente inviato da Acid Angel

Dici?
Non sento rabbia.
Non ho la minima voglia di sfondare alcunché, né di tirare calci o pugni. Semmai spesso schiaffeggerei me stessa!
Comunque davvero, non credo di aver bisogno di uno sfogo del genere. Come mai ti è venuta in mente una roba così?

Incredibile come riesca a sentirmi in disaccordo totale ed in empatia allo stesso tempo su questa tua frase.

Vorrei scrivere tante cose, leggendo le tue righe amare... ma le mie pigre dita si fermano. E' il cervello che non le guida purtroppo

[Acid Angel]

@milo: No, non avevo provato a stringere le gambe, magari ci provo. Grazie!!!
@principe: credo tu abbia ragione, ma il peso mi ha sempre spaventata, e da sola non me la sento di provare i 55 kg, vorrei che ci fosse Lorenzo. Però hai ragione.
@principe parte 2: giusto, la devo smettere di negare anche la minima cosa, se credevo di non farlo mi sbagliavo.

Mi è venuto in mente un altro motivo per cui la corsa la sto mandando avanti: checché se ne dica a me le mie gambe piacciono un po' di più da quando lo faccio, questo è un motivo ulteriore per continuare. Certo, mi piacevano di più anche quando stavo a 500 kcal/die - molto di più - , ma non era proprio la cosa più salutare al mondo, quindi ok.

A settembre, circa, chiesi a Lorenzo se mi avrebbe cercato di fermare qualora fossi riuscita a modellarmi e assottigliarmi (non solo perdere peso, mene frego di diventare un palloncino sgonfio) tra corsa e un po' di pesi, mangiando una quantità congrua di kcal ma comunque poi raggiungendo una forma vicina al mio ideale, per ideale intendo com'ero nel 2011, 56.5 kg pesavo.
Mi ha detto di no, perché se trovassi la "quadra" tra attività fisica e cibo, senza sottopormi a inutili stress alimentari - che non mi riescono nemmeno più, fortunatamente -, non vi sarebbe nulla di male.
A settembre era quello che, mi pareva, stava succedendo.
Poi lentamente di nuovo mi sono fermata, per così dire, nel risultati, anche il modellamento delle gambe imho si è risolto in una cosa dei primi 3 mesi in cui ho corso, e all'inizio lo facevo mediamente meno di ora.

Originariamente inviato da Yashiro

Incredibile come riesca a sentirmi in disaccordo totale ed in empatia allo stesso tempo su questa tua frase.

Non faccio fatica a credere nella tua empatia, Gabry. Quanto al disaccordo, anche la risposta di Orange, beh, me la immaginavo, ma l'unico sfogo che mi riesce è piangere e nemmeno sempre.
Sai quando sentivo tanta rabbia, e mi mettevo qui in campagna a spaccare - o meglio, tentare di... - spaccare le cose?
- Gli ultimi tempi con Andrea
- Quando stavo con l'orribile aretino
- A seguito di qualche lite con mio padre mentre ancora stavo in terapia

anche se, molto spesso, lo sfogo, l'ho capito a posteriori, è stato quello di mettermi a masticare verdura cruda in modo compulsivo.

Ultimamente, con mio stupore, non ho lo "sfogo" sul cibo, vuoi perché la verdura cruda la tengo alla larga da mesi e mesi, vuoi perché anche di riempirmi lo stomaco con altro non sento l'esigenza in momenti "difficili", e la cosa mi stupisce. Anzi, questa è una delle cose che più mi stupisce, come ho scritto più volte, il discorso del riequilibrio della sazietà. Magari ci penso a mangiare la cosa X, però poi mi blocco, come se non mi desse soddisfazione.

Oggi sono un po' stanca solo all'idea di prendere a calci qualcosa, come se non trovassi motivazioni per avere energia e sfogare... cosa? Sfogare il fatto che mi sento sempre male?

Forse la rabbia ce l'ho sempre ma non la trovo. 'Ndo' cavolo sta?

Vorrei scrivere tante cose, leggendo le tue righe amare... ma le mie pigre dita si fermano. E' il cervello che non le guida purtroppo

Non preoccuparti, so.
So e leggere anche queste tue poche righe, come vedi, mi è servito da spunto, quindi va benissimo così e... GRAZIE.

Non è necessario che tu scriva oltre se non riesci.

Buongiorno a tutti. Oggio io eccezionalmente scuola, faccio festa domani. Ora vo' a aspiraì la stufa a pellet poi probabilmente al bagno e poi via.

Nota per il Principe: ovviamente dopo essere stata al bagno mi lavo e mi vesto. Prima di salire in macchina saluto Tracy, che alle 7.00 di solito mi guarda e ronficchia, tutta raggomitolata sul suo divano, come a dirmi " 'Zo vuoi a quest'ora, se manco mi dai da mangiare? "

[IlPrincipebrutto]

Nota 1: non sei la sola che si spaventa di fronte ad un bilanciere da staccare da terra. Ma la cosa peggiore che puo' capitare e' che resti li. Dai, se fai tutte quelle singole a 50Kg, i 55Kg li puoi provare senz'altro.
Almeno prova i 52.5 (se il club del Multipower ti fa usare i dischi piccoli).
Se provi i 52.5 sai cosa succedera? succedera' che verrano su abbastanza faciil, e una volta finita l'alzata ti dirai 'ma che sciocchina, potevo senz'altro provare con piu' peso'.

Nota 2: era una battuta. Si capiva che era una battuta? no, non si capiva. Oppure si capiva e tu mi hai rispsoto con un battuta ancora piu' sottile.

Nota 3: Grazie per i ragguagli tecnici sulle abluzioni quotidiane, assolutamente impagabili.


Buona giornata.

[Acid Angel]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Almeno prova i 52.5 (se il club del Multipower ti fa usare i dischi piccoli).

Purtroppo la pezzatura minore che posso usare sono i pesi da 2.5 kg, quindi aumento di 5 kg totali. I pesi più leggeri non entrano nel bilanciere olimpico, come immagini. 2 allenamenti fa, se ricordi, ho dovuto fare aumenti di 10 kg in 10 kg, perché non potevo usare gli unici 2 dischi da 2,5 kg presenti in palestra, quelli del MP appunto, che abbiano un foro decente per il bilanciere olimpico. Quindi da 50 si passa se va bene a 55.


Nota 2: era una battuta. Si capiva che era una battuta? no, non si capiva. Oppure si capiva

Certo che si capiva

e tu mi hai rispsoto con un battuta ancora piu' sottile.

In realtà ci ho riflettuto e credo che la tua battuta corrisponda a verità, ma voglio provare a evitarlo del tutto, perché mi da' proprio fastidio.