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28-03-2011, 09:43 AM

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Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Cavolo Doc, cosi' rendi le cose davvero impegnative. Una volta non bastavano 1.5 BW nello squat, 2BW di stacco ed 1BW di panca ?

Buona serata.

Io infatti mi ritengo un principiante...

Quelli citati da me sono i riferimenti di Stuart Mc robert, comunque se ne può discutere...

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