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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.

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  (#16)
asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito 02-08-2011, 09:24 AM


Perché aspettare che la home gym sia completa? Inizia con es. a corpo libero!
Buon Diario!


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  (#17)
Devox Devox Non in Linea
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Predefinito 02-08-2011, 10:26 AM


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Originariamente inviato da asama000 Visualizza Messaggio
Perché aspettare che la home gym sia completa? Inizia con es. a corpo libero!
Buon Diario!
Ciao Asama, grazie!

es. a corpo libero a cosa ti riferisci precisamente? piegamenti, addominali, calf?
Perchè al momento ciò che manca [e arriverà a giorni, pochi giorni] è la ghisa e altre cosette.. quindi non potrei fare chissà cosa e mi sembra un po inutile sinceramente.

Preferisco aspettare qualche giorno e inizare più "seriamente" con una scheda e tutto ciò che mi serve. =)

Ultima Modifica di Devox : 02-08-2011 10:28 AM.
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  (#18)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
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Predefinito 08-08-2011, 10:05 AM


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Originariamente inviato da Devox Visualizza Messaggio
Aggiornando un po il blog;
(mentre i preparativi per la home gym proseguono)

Quali sono i canoni fisici di Devox?

Beh sicuramente sono mooolto modesti..

inizialmente il fisico che avrei voluto avere era tipo questo:



Quindi molto magro con un po di muscoletti qua e là.. insomma il classico fisichetto da spiaggia!

Più o meno il canone è rimasto quello..magari con un po di massa muscolare in più sarebbe perfetto (per moi ovviamente)
Tipo questi:





Ecco più o meno ho postato quelli che, secondo il mio gusto, sono dei bei fisici. =)

P.S
Riguardo gli ultimi due postati, pensate si possa arrivare tranquillamente da natural a quel livello?


P.P.S

Dimenticavo..
ovviamente devo mostrarvi anche la mia condizione attuale e da dove parto!
Questa è una mia foto abbastanza recente:







Alla prossima!
Devox, sei un mito!
Complimenti per il titolo del diario, lo spirito e...gli ottimi gusti!
Devo dire che ho molto apprezzato le foto postate come tuo ideale di fisico !

A proposito, quando sei diventato così fammi un fischio...(però dacci dentro e fai in fretta, perchè ho già vent'anni più di te! )
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  (#19)
Devox Devox Non in Linea
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Originariamente inviato da DesperateGymwife Visualizza Messaggio
Devox, sei un mito!
Complimenti per il titolo del diario, lo spirito e...gli ottimi gusti!
Ma grazieee!! però non esagerare che poi mi monto la testa!!

Quote:
Originariamente inviato da DesperateGymwife Visualizza Messaggio
Devo dire che ho molto apprezzato le foto postate come tuo ideale di fisico !

A proposito, quando sei diventato così fammi un fischio...(però dacci dentro e fai in fretta, perchè ho già vent'anni più di te! )
uahuha va bene, pefetto!! allora mi metto sotto e attacco un post-it con scritto: "DesperateGymwife attende, sbrigarsi a raggiungere i propri obiettivi"
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  (#20)
Incursore MC Incursore MC Non in Linea
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Predefinito 08-08-2011, 10:54 AM


Allora con questa home gym? alla fine quale hai preso?
Presto quando andrò a vivere da solo me ne farò una... altro che andare in palestra
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  (#21)
D. Ace D. Ace Non in Linea
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Predefinito 08-08-2011, 10:58 AM


oh, Dev, seriamemnte si sentiva la mancanza di qualcuno con un buon senso dello humor qua dentro. teniamo alta la bandiera!

mod doppio senso off XD

cmq oh, i 2 secondi fisici sono belli pieni di roba è...un pò grossetti per essere 100% natural

ps: se bruce lee fosse ancora tra noi, per me, ti picchierebbe a sangue cmq XD
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  (#22)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 08-08-2011, 12:16 PM


quelli so grossi altro che storie..difficile essere grossi e tirati.sotto al 10% da natural.mettetevelo in testa e questi son tirati e qualitativi
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  (#23)
skjzzo82 skjzzo82 Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a skjzzo82
Predefinito 08-08-2011, 12:20 PM


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Originariamente inviato da shevuzzo Visualizza Messaggio
quelli so grossi altro che storie..difficile essere grossi e tirati.sotto al 10% da natural.mettetevelo in testa e questi son tirati e qualitativi
e già...
Buon diario Devox... la Desp attende
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  (#24)
Devox Devox Non in Linea
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Originariamente inviato da Incursore MC Visualizza Messaggio
Allora con questa home gym? alla fine quale hai preso?
Presto quando andrò a vivere da solo me ne farò una... altro che andare in palestra
Alla fine ho acquistato e mi è arrivato praticamente tutto quello che ho scritto nel primo post, solo che è ancora in garage xD

sto imbiancando mezza casa e devo aspettare ancora un pochino do'h! °-°''
[poi trasferirò tutto in camera] =)

Secondo me potersi allenare a casa dev'essere il massimo!
l'unica cosa, se si è neofiti come me, è bene postare i video degli esercizi per essere sicuri di non farsi male.. ci vuole magari più impegno (anzi no, più attenzione), però la voglia fortunatamente non mi manca!

Ultima Modifica di Devox : 08-08-2011 01:25 PM.
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  (#25)
Devox Devox Non in Linea
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Originariamente inviato da D. Ace Visualizza Messaggio
oh, Dev, seriamemnte si sentiva la mancanza di qualcuno con un buon senso dello humor qua dentro. teniamo alta la bandiera!

mod doppio senso off XD

cmq oh, i 2 secondi fisici sono belli pieni di roba è...un pò grossetti per essere 100% natural
uahaha grazie D.Ace!

Azz misà che hai ragione.. io ancora non riesco a capire bene bene se un fisico è natural o meno [mettendo da parte i bestioni da Mr.Olympia]
Però gli ultimi due in effetti sono belli pienotti e ben definiti.. qualche aiutino forse c'è stato!

Quote:
Originariamente inviato da D. Ace Visualizza Messaggio
ps: se bruce lee fosse ancora tra noi, per me, ti picchierebbe a sangue cmq XD
è il mio sogno farmi insaccare di botte da Bruce Lee *.*

Ultima Modifica di Devox : 08-08-2011 01:52 PM.
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  (#26)
Devox Devox Non in Linea
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Originariamente inviato da shevuzzo Visualizza Messaggio
quelli so grossi altro che storie..difficile essere grossi e tirati.sotto al 10% da natural.mettetevelo in testa e questi son tirati e qualitativi
ecco la conferma..
e come quando i genitori mi dissero che babbo natale in realtà non esiste!
Shevuzzo potevi essere più delicato, dirmelo con dei giri di parole.. si insomma, non si fa così .-.

Vabè cercherò di fare del mio meglio per arrivare a dei buoni risultati và!

Ultima Modifica di Devox : 08-08-2011 01:53 PM.
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Devox Devox Non in Linea
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Originariamente inviato da skjzzo82 Visualizza Messaggio
e già...
Buon diario Devox... la Desp attende
Grazie Skjzzo! =)
Non posso deluderla!
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D. Ace D. Ace Non in Linea
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Originariamente inviato da Devox Visualizza Messaggio
ecco la conferma..
e come quando i genitori mi dissero che babbo natale in realtà non esiste!
Shevuzzo potevi essere più delicato, dirmelo con dei giri di parole.. si insomma, non si fa così .-.

Vabè cercherò di fare del mio meglio per arrivare a dei buoni risultati và!
ah ma shev è carta vetrata allo stato puro


cmq "capirai" quando inizierai ad allenarti, chi è natural e chi no. Davvero, ti balzerà all'occhio immediatamente.
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  (#29)
Devox Devox Non in Linea
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Ultima Modifica di Devox : 12-08-2011 03:06 AM.
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asama000 asama000 Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 09:29 AM


Umorismo livornese!
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