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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Località: Padova
Età: 41
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07-02-2012, 09:33 AM
Diario di lawrencetbPer quello che ne so lo squat mi piace  |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,096
Data registrazione: Aug 2011
Età: 36
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07-02-2012, 11:41 AM
Quote:
Ciao incursore, spero di prenderci dei kg adesso!! Che ne pensi della progressione di intensificazione? |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,505
Data registrazione: Jul 2011
Località: Padova
Età: 41
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07-02-2012, 01:53 PM
Quote:
Per la progressione ne so veramente poco, se non nulla! A suo tempo Gianlu mi aveva fatto fare una cosa simile e ho visto dei bei miglioramenti (primi mesi di palestra!) Magari al ritorno dal corso di questo Week ti darò qualche soffiata  hehehe |
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Modalità ibrido
