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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,414
Data registrazione: Aug 2010
Località: Londra
Età: 39
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25-02-2025, 11:04 AM
Ieri ho provato a fare Turkish get ups. La spalla sinistra non sta ancora benissimo quindi mi sono fermato a 25kg Con la destra, sono avanzato a 28kg https://youtu.be/9hQ37_wM0jM E poi ho fatto una singola a 32kg, che e' un nuovo record personale! Inizio ad intravedere un modello: non registro le ripetizioni veramente impegnative. Che e' un po' un controsenso... |
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