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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 10:41 AM
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 300
Data registrazione: Jun 2007
Località: Roma
Età: 61
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18-06-2012, 10:57 AM
ciao e complimenti innanzitutto, avevo un ragazzo che esordiva e che in classifica dovrebbe essersi piazzato subito alle tue spalle (16° mi sembra) ma ciononostante non ho presente chi fossi. In ogni caso la categoria era di un livello molto buono, per cui puoi essere soddisfatto non solo dei tuoi risultati ma pure del contesto tecnico in cui li hai realizzati. Saluti e avremo modo di presentarci alla prossima occasione. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 12:01 PM
Ciao Giovanni, ricevere complimenti da parte tua mi rende molto orgoglioso. Io ero quello vestito tutto di nero, con i capelli biondi corti, gli occhiali rossi e lo sguardo sicuramente spaesato (era la mia prima gara completa ed ero da solo). Mi dispiace di non averti conosciuto di persona, sarà sicuramente per la prossima gara |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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18-06-2012, 01:30 PM
mi sembra ben pensato e strutturato il programma che hai in mente di fare |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Oct 2011
Età: 34
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18-06-2012, 02:41 PM
Ciao complimentissimi per la gara !!! Mi dispiace non averteli fatti di persona ma siam dovuti scappare via ! , se mi dicevi che eri li da solo venivamo a tenerti compagnia in zona riscaldamento cacchio ! |
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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18-06-2012, 03:03 PM
Quote:
... però non c'ero più, mi sentivo prosciugato, è una cosa che sulla terza di stacco mi capita quasi sempre... (scusa Prof per l' OT) |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 35
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18-06-2012, 03:39 PM
Complimentissimi Prof Ottima gara, ho visto il secondo e il terzo squat in streaming!! Appena escono i video ufficiali mi vedrò tutte le alzate..BRAVO!!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 642
Data registrazione: Feb 2012
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18-06-2012, 05:13 PM
Grande Prof complimenti! |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 05:33 PM
Ciao Simili23, spiace anche a me di aver conosciuto te e Drew in un momento "critico" e di aver scambiato con voi solo due parole. Ci saranno sicuramente in futuro altre situazioni per conoscerci meglio |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 05:37 PM
Grazie Alex Una delle cose belle dopo aver partecipato a una gara è proprio potersi rivedere nelle foto e nei filmati. Non vedo l'ora che escano |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 05:41 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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18-06-2012, 06:15 PM
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Ti tenevamo volentieri compagnia!!! comunque ottima gara! complimenti !!! |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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18-06-2012, 07:02 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 47
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18-06-2012, 10:12 PM
Oggi ho cominciato il nuovo programma di allenamento.
Posto i video dei 5RM di panca e di front squat con a seguire una serie di backoff. Purtroppo ho rotto il cellulare che usavo prima per i video e ora mi devo un po' arrangiare con dei mezzi di fortuna. Chiedo scusa per la qualità pessima. Panca Front squat |
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All the Truth Member
Messaggi: 632
Data registrazione: Apr 2012
Età: 36
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18-06-2012, 10:31 PM
Complimenti per la gara!! La ho vista in streaming, anche se non avevo compagni di squadra in questa categoria, la ho seguita bene xké sarebbe stata la mia, e ti ho riconosciuto! Bella gara veramente... se gli impegni di lavoro non mi impediranno la presenza come questa volta, se ci sei ci vediamo a ottobre alla ccoppa italia!!! |
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