Diario di Drew

[Yashiro]

a me pareva meglio prima... ti dirò sabato.

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

a me pareva meglio prima... ti dirò sabato.

ma anche a me pareva meglio prima, anche a livello di sensazioni, però tutti ( tranne te ) continuano a dirmi il contrario, che vado troppo avanti con le ginocchia e mi siedo...

ehhh.... dovrei fare più sport... sono sempre seduto...

[Yashiro]

Originariamente inviato da Drew

ma anche a me pareva meglio prima, anche a livello di sensazioni, però tutti ( tranne te ) continuano a dirmi il contrario, che vado troppo avanti con le ginocchia e mi siedo...

ehhh.... dovrei fare più sport... sono sempre seduto...

[sborone mode]Ehm quanti chili fanno gli altri? [/sborone mode]
A parte Carniel su cui posso contestare solo la giovine età e la sconsideratezza, lascia dire a chi muove del peso

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

[sborone mode]Ehm quanti chili fanno gli altri? [/sborone mode]
A parte Carniel su cui posso contestare solo la giovine età e la sconsideratezza, lascia dire a chi muove del peso

We! fly down ...
infatti io ti stavo dando ragione...

[Yashiro]

si si,ma scherzi a parte se un consiglio,per quanto altolocato sia,ti fa peggiorare apparentemente senza alcun vantaggio corrispettivo, va comunque valutato. Lo stesso Ado a me disse di portare il peso a cavallo del collo del piede,mai mi parlò di talloni...

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

si si,ma scherzi a parte se un consiglio,per quanto altolocato sia,ti fa peggiorare apparentemente senza alcun vantaggio corrispettivo, va comunque valutato. Lo stesso Ado a me disse di portare il peso a cavallo del collo del piede,mai mi parlò di talloni...

si, hai ragione, ma come mi è capitato dopo il corso FIPL, anche questa volta sono tornato a casa "illuso" di avber trovato una soluzione, il santo graal del mio squat, Carniel quando mi ha detto, sei rigido, fai stretching e "ci siamo passati tutti", ho pensato:" è fatta, devo solo insistere e provare poi finalmente farò 1.5BW anch'io".

solo che quell'impostazione su di me non funziona.

Poi, oltre ai chili smossi ( ), Carniel mi ha visto di persona 2 volte, tu invece mi ha visto in palestra da Marco, a casa di Fede, a casa mia e anche a casa tua, è normale che tu conosca il mio squat meglio di lui e che tu sappia giudicarlo meglio.

e anche, adesso che ci penso, a febbraio sono stato corretto una volta da Ado, si mi aveva detto di portare le anche più indietro, ma mai di spingere di talloni, però aveva anche detto che secondo lui la mia stance era troppo chiusa per la mia altezza... in soldoni, quella volta mi ha detto che secondo lui era migliorabile ma tutto sommato "discreto"...

non so cosa pensare... vediamo cosa combiniamo sabato!

[Doc]

Ciao Drew, quanto pesi? in che categoria gareggi al Bertoletti? Ci sono anche io nei -74 venerdì, ci sei anche tu?

[Drew]

Originariamente inviato da Doc

Ciao Drew, quanto pesi? in che categoria gareggi al Bertoletti? Ci sono anche io nei -74 venerdì, ci sei anche tu?

Ciao Doc! Io gareggerò fra i bisonti della -105, comunque penso di esserci come spettatore il venerdì

[Doc]

Originariamente inviato da Drew

Ciao Doc! Io gareggerò fra i bisonti della -105, comunque penso di esserci come spettatore il venerdì

Ma pensa, a vederti nei video sembri un -74...

Comunque se ci incrociamo mi fa piacere!

[Drew]

Originariamente inviato da Doc

Ma pensa, a vederti nei video sembri un -74...

si, ma sono alto quasi 1.90

Originariamente inviato da Doc

Comunque se ci incrociamo mi fa piacere!

Certamente! sarà un piacere anche per me, Doc!
spero di arrivare in tempo venerdì per essere sugli spalti a farti il tifo !!!!

[andreacapo88]

Dai su che ieri non erano poi così distanti sti 120!! Se non entri in panico e sfrutti l' adrenalina della gara li chiudi sicuro!!

[Drew]

Originariamente inviato da andreacapo88

Dai su che ieri non erano poi così distanti sti 120!! Se non entri in panico e sfrutti l' adrenalina della gara li chiudi sicuro!!

Eh, già, speriamo!
Più che altro dovrei imparare a controllare la retroversione del bacino...

[Yashiro]

Originariamente inviato da Drew

Eh, già, speriamo!
Più che altro dovrei imparare a controllare la retroversione del bacino...

Lascia stare, che non è quello che devi fare... Come non retrovertere lo sai già, devi solo "non cagarti in mano". Piazzati sereno, prendi il bilanciere e pensalo come ad un'asta che hai in spalla, come mille altre volte. Il peso non c'entra, è un fattore numerico che non deve interessarti. Non temere il carico, aggrediscilo, rimani lucido e non farti influenzare dalla cifra che leggi dai dischi.

Se tieni la testa i 120 li adoperi per scaldarti

[BrutalBeast90]

Complimenti per le singole in panca, mi sembra che quei carichi li gestisci bene.

[Drew]

Originariamente inviato da Yashiro

Lascia stare, che non è quello che devi fare... Come non retrovertere lo sai già, devi solo "non cagarti in mano". Piazzati sereno, prendi il bilanciere e pensalo come ad un'asta che hai in spalla, come mille altre volte. Il peso non c'entra, è un fattore numerico che non deve interessarti. Non temere il carico, aggrediscilo, rimani lucido e non farti influenzare dalla cifra che leggi dai dischi.

Se tieni la testa i 120 li adoperi per scaldarti

si, credo anch'io sia così, devo solo sbloccarmi...

Originariamente inviato da BrutalBeast90

Complimenti per le singole in panca, mi sembra che quei carichi li gestisci bene.

Grazie!
è uno dei miei "problemi" non temere il carico in panca...

Se avessi la stessa sicurezza della panca anche nello squat, sarebbe tutto un'altro paio di maniche.