Diario di Drew

zac · 18-06-2012, 09:41 AM

molto bravo, complimenti

Tonymusante · 18-06-2012, 10:30 AM

Complimenti sinceri e - direi - ottima gara, ben al di sopra delle iniziali paure sull'entità delle varie entrate.

Ti aspetto alla Coppa Italia

Drew · 18-06-2012, 11:00 AM

Grazie mille a tutti !

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Originariamente inviato da Tonymusante

Complimenti sinceri e - direi - ottima gara, ben al di sopra delle iniziali paure sull'entità delle varie entrate.

Ti aspetto alla Coppa Italia

Grazie Mille Giovanni! soprattutto per le parole di incoraggiamento!
Alla coppa italia ci sarò di sicuro!

**spike** · 18-06-2012, 11:36 AM

bravo drew, ottima prova e bel racconto

Drew · 18-06-2012, 11:48 AM

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Originariamente inviato da spike

bravo drew, ottima prova e bel racconto

Grazie spike !

ilguista · 18-06-2012, 01:30 PM

Complimenti vivissimi... e che pesi come esordio!!!!

**Doc** · 18-06-2012, 02:56 PM

Finalmente hai scritto anche tu qualcosa...

Bene, bell' inizio!

una domanda: ti sei divertito?

Perchè questo è lo stimolo fondamentale...

lawrencetb · 18-06-2012, 03:45 PM

Bel racconto! E bella prova! complimenti

GiulioWL · 18-06-2012, 05:10 PM

Complimenti Drew che prova d'esordio! 170 non saranno stati validi ma li hai alzati!

Prof77 · 18-06-2012, 05:54 PM

Ciao Drew, bella gara e bei numeri nello stacco! Il bello di queste situazioni è che riescono a far tirare fuori risorse che non si crede nemmeno di avere

Drew · 18-06-2012, 06:12 PM

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Originariamente inviato da ilguista

Complimenti vivissimi... e che pesi come esordio!!!!

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Originariamente inviato da lawrencetb

Bel racconto! E bella prova! complimenti

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Originariamente inviato da GiulioWL

Complimenti Drew che prova d'esordio! 170 non saranno stati validi ma li hai alzati!

Grazie mille!

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Originariamente inviato da Prof77

Ciao Drew, bella gara e bei numeri nello stacco! Il bello di queste situazioni è che riescono a far tirare fuori risorse che non si crede nemmeno di avere

Grazie!!!
Già, quando mi sono messo in posizione eretta con quel bilanciere in mano non ci credevo nemmeno io !

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Originariamente inviato da Doc

Finalmente hai scritto anche tu qualcosa...

Bene, bell' inizio!

una domanda: ti sei divertito?

Perchè questo è lo stimolo fondamentale...

Se mi sono divertito?!?! non vedo l'ora di salire ancora in pedana!!!

**Doc** · 18-06-2012, 06:33 PM

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Originariamente inviato da Drew

Se mi sono divertito?!?! non vedo l'ora di salire ancora in pedana!!!

... e vai !!!

Drew · 18-06-2012, 07:02 PM

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Originariamente inviato da Doc

... e vai !!!

Drew · 21-06-2012, 11:16 PM

Oggi finalmente sono ripresi i lavori

questa e la prossima settimana farò un piccolo leggero programmino di scarico attivo.

WO di Giovedì 21 giugno

- squat
6x3 77.5 Kg
mezze con fascette olympians, mezze no, in sostanza ho giocato un po

- Panca piana
6x3 66 Kg

- Trazioni presa prona
(Max-50-50)
8-4-4

Drew · 22-06-2012, 12:04 PM

Video di ieri:

Sempre quelle maledette ginocchia che vanno avanti, per non parlare della schiena...

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	18-06-2012, 09:41 AM molto bravo, complimenti

	(#377)
Tonymusante ParentalAdvisoryMember Messaggi: 300 Data registrazione: Jun 2007 Località: Roma Età: 62	18-06-2012, 10:30 AM Complimenti sinceri e - direi - ottima gara, ben al di sopra delle iniziali paure sull'entità delle varie entrate. Ti aspetto alla Coppa Italia

	(#379)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	18-06-2012, 11:36 AM bravo drew, ottima prova e bel racconto

	(#381)
ilguista Banned Messaggi: 682 Data registrazione: Sep 2009	18-06-2012, 01:30 PM Complimenti vivissimi... e che pesi come esordio!!!!

	(#382)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	18-06-2012, 02:56 PM Finalmente hai scritto anche tu qualcosa... Bene, bell' inizio! una domanda: ti sei divertito? Perchè questo è lo stimolo fondamentale...

	(#383)
lawrencetb All the Truth Member Messaggi: 1,096 Data registrazione: Aug 2011 Età: 35	18-06-2012, 03:45 PM Bel racconto! E bella prova! complimenti

	(#384)
GiulioWL All the Truth Member Messaggi: 642 Data registrazione: Feb 2012	18-06-2012, 05:10 PM Complimenti Drew che prova d'esordio! 170 non saranno stati validi ma li hai alzati!

	(#385)
Prof77 All the Truth Member Messaggi: 1,178 Data registrazione: Sep 2011 Località: Veneto Età: 47	18-06-2012, 05:54 PM Ciao Drew, bella gara e bei numeri nello stacco! Il bello di queste situazioni è che riescono a far tirare fuori risorse che non si crede nemmeno di avere

	(#389)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	21-06-2012, 11:16 PM Oggi finalmente sono ripresi i lavori questa e la prossima settimana farò un piccolo leggero programmino di scarico attivo. WO di Giovedì 21 giugno - squat 6x3 77.5 Kg mezze con fascette olympians, mezze no, in sostanza ho giocato un po - Panca piana 6x3 66 Kg - Trazioni presa prona (Max-50-50) 8-4-4

	(#390)
Drew All the Truth Member Messaggi: 926 Data registrazione: Oct 2011 Località: Veneto Età: 35	22-06-2012, 12:04 PM Video di ieri: Sempre quelle maledette ginocchia che vanno avanti, per non parlare della schiena...