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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 12:13 PM
Quote:
Secondo Nadotti con il sumo riesco ad avere un incastro, cosa di cui sono totalmente sprovvisto con il classico, che lo ha brutalmente definito "L5-S1". Solo che non sono abituato a spingere da quella posizione, devo farci un sacco di volume con pesi ridicoli. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 02:56 PM
Non posso dire di essere d'accordo, l'impressione è che vogliano affibbiare il sumo a tutti a prescindere. Comunque prova. Ah, il discorso anche/pesi è una minchiata, qualsiasi individuo sano privo di patologie invalidanti ha accesso al mondo dei sovraccarichi. |
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(#708)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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27-03-2013, 04:16 PM
Quote:
sinceramente drew non l'ho visto in azione e non posso esprimere il mio parere |
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(#709)
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 04:28 PM
Però il fatto che con il classico perdo la schiena spesso è volentieri è vero. |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 06:17 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 06:56 PM
Appunto, proprio perché non ho un incastro |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 08:29 PM
E invece di trovarlo provi un altro stile? peraltro tempo fa avevi una buona spinta, poi però continui a cambiare e fare aggiustamenti anche quando le cose vanno bene, sicché non tieni mai uno schema motorio per un pò e non lo consolidi.. normale che non ti venga automatico. |
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 09:38 PM
Se le cose andassero realmente bene, io non le cambierei, no? |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 09:48 PM
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(#715)
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 10:34 PM
se Nadotti mi ha consigliato di cambiare stile significa che il mio classico fa proprio cagare, inoltre ha aggiunto che per la mia conformazione fisica, "è innegabile" che il sumo sia più vantaggioso. non è che mi sveglio alla mattina e decido di cambiare tutto perchè mi và. |
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(#716)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 10:39 PM
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(#717)
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 10:54 PM
ma per quale motivo non dovrei fare sta cavolo di prova? e soprattutto, perché ti dà così fastidio? |
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(#718)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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27-03-2013, 11:08 PM
Quote:
Quote:
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(#719)
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All the Truth Member
Messaggi: 926
Data registrazione: Oct 2011
Località: Veneto
Età: 35
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27-03-2013, 11:37 PM
Bene. Basta. |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
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Età: 39
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28-03-2013, 03:20 AM
ho avuto un flashback pauroso, sono sicuro di avere gia vissuto in passato questo momento. ho letto la stessa identica discussione... O_O e ricordo pure come continuava, ad un certo punto yashiro diceva: la soluzione non è cambiar stile ma capire perchè a volte fai il classico bene e altre perdi las chiena (vai fuori spinta) tu cerchi di aggirare il problema cambiando stile quando dovresti invece affrontalo cercando di correggerti ok giuro non mi sono fumato niente io penso che se in lungimiranza credi di essere più performante col sumo fai bene a cambiare e insistere con quello |
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