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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
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22-04-2013, 08:06 PM
Verò?! sono stato bravo a ricreare anche la sfocatura della foto! Grazie Yashi !!! |
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All the Truth Member
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22-04-2013, 08:25 PM
ma usi le adidas per la panca e non per lo squat? |
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All the Truth Member
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22-04-2013, 09:33 PM
Complimenti vecio :=) |
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All the Truth Member
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23-04-2013, 10:31 AM
Si. le scarpe col tacco si usano sempre nella panca. nello squat le usavo una volta, poi mi sono accorto che squattavo meglio con le piatte. Grazie Giacomo! |
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All the Truth Member
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06-08-2013, 12:06 PM
Ciao a tutti! Riprendo ad aggiornare un po il diario, e sarebbe anche ora! Gli allenamenti proseguono bene, nell'ultimo periodo mi sono allenato più serenamente, ho accettato il fatto che "serve tempo", chi più, chi meno, bisogna avere pazienza. in questo periodo mi sono procurato una batosta al campionato raw di senigallia ( una giornata che più storta non si può, però sono arrivato fino in fondo, non ho mollato a metà ) ma anche qualche nuovo PR di cui metterò i video, che significa che almeno non ho stallato! ecco l'unica cosa che è andata quasi decentemente alla gara: e un PR di squat attrezzato fatto in un allenamento ramping: ed ecco una chicca molto inutile ma molto da bullo! Ciao a tutti! |
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All the Truth Member
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06-08-2013, 12:08 PM
Ah si... ho anche apportato qualche modifica alla Drew's Gym! |
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All the Truth Member
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02-09-2013, 12:11 PM
Un po di video dagli ultimi allenamenti, per tenere aggiornato Consigli e critiche sempre ben accetti |
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All the Truth Member
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07-10-2013, 11:36 AM
Aggiornamento rapido con un paio di PR di panca, sia RAW che Attrezzato 110 Raw a fine allenamento 150 board media con maglia nuova di pacca, mi sembrava di avere dei coltelli sulle braccia ( c'è tutto dentro il video musicale ) |
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All the Truth Member
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07-10-2013, 11:38 AM
ne approfitto anche per spammare il nuovo video della New Ragelift |
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