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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#23)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 382
Data registrazione: Jan 2012
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16-02-2012, 03:35 PM
Dopo due giorni di solo allungamento ecco quello che farò oggi press-stacco-abs hold 3-4x( 2muscle up-18dip-10pull up-22pushp-2muscle up) o per lo meno ci spero. corsa allungamento e mobilità |
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