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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#39)
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Messaggi: 682
Data registrazione: Sep 2009
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31-08-2012, 09:08 AM
le supine non mi piacciono  ahahah. scherzo, sono anche piu facili ma Per ora sono concentrato a migliorare soltanto quelle prone, mi danno una sensazione di espressione di forza maggiore e mi fanno lavorare meglio la zona dorsale.  Comunque sto lavorando un pò anche sulle supine, quindi magari un giorno testo anche quelle!ah... il bw è di 75kg (sono 182cm) |
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