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Originariamente inviato da lawrencetb Visualizza Messaggio
Buon diario! Ingegnere gestionale anche io
Benvenuto

Quarto anno?


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Originariamente inviato da ilsecco Visualizza Messaggio
Iscritto!
Benvenuto "ilsecco" se mi dici come ti chiami preferisco
Mi fa strano chiamare la gente con un nick

Alby.
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Originariamente inviato da Shade Visualizza Messaggio
Buon diario
Ops ho letto ora, grazie anche a te Shade
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Originariamente inviato da albynumber01 Visualizza Messaggio
Benvenuto

Quarto anno?
Sì il primo della magistrale! Non ce la faccio più
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Originariamente inviato da lawrencetb Visualizza Messaggio
Sì il primo della magistrale! Non ce la faccio più
Mi consoli direi
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avrei delle domande:

il tonno è fresco o in scatola?
alpha man è un testo booster vero?
perchè i legumi?
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Originariamente inviato da albynumber01 Visualizza Messaggio
Benvenuto "ilsecco" se mi dici come ti chiami preferisco
Mi fa strano chiamare la gente con un nick

Alby.
Danilo, anche se tutti mi chiamano "secco", va bene in ogni caso
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Originariamente inviato da ilsecco Visualizza Messaggio
avrei delle domande:

il tonno è fresco o in scatola?
alpha man è un testo booster vero?
perchè i legumi?
In scatola al naturale
Multivitaminico
I legumi li ho inseriti per avere una piccola fonte di carbo e proteine diversa.
Potrei mangiare del riso o della pasta vero, ma personalmente la sera non la tollero. Sono molto sensibile ai carboidrati dati dal pane e dalla pasta e se li inserisco alla sera rischio di sporcarmi facilmente.
Quindi preferisco inserire i legumi, che tollero meglio o delle batate.
Inoltre non disdegno delle proteine vegetali nella dieta
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Originariamente inviato da albynumber01 Visualizza Messaggio
In scatola al naturale
Multivitaminico
I legumi li ho inseriti per avere una piccola fonte di carbo e proteine diversa.
Potrei mangiare del riso o della pasta vero, ma personalmente la sera non la tollero. Sono molto sensibile ai carboidrati dati dal pane e dalla pasta e se li inserisco alla sera rischio di sporcarmi facilmente.
Quindi preferisco inserire i legumi, che tollero meglio o delle batate.
Inoltre non disdegno delle proteine vegetali nella dieta
io evito con cura tutto l'inscatolato, sopratutto il tonno il quale accresce il colesterolo ldl (almeno così leggo).

per i legumi sono ignorante, l'unica cosa che ho letto era di Cianti e non ne parlava un gran che bene...

Io sono a regime di patate e frutta, sono le uniche fonti di carboidrati che assumo dai 6 mesi a questa parte, ora introdurrò il riso con cui alternerò gli altri carbo.
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Originariamente inviato da ilsecco Visualizza Messaggio
io evito con cura tutto l'inscatolato, sopratutto il tonno il quale accresce il colesterolo ldl (almeno così leggo).

per i legumi sono ignorante, l'unica cosa che ho letto era di Cianti e non ne parlava un gran che bene...

Io sono a regime di patate e frutta, sono le uniche fonti di carboidrati che assumo dai 6 mesi a questa parte, ora introdurrò il riso con cui alternerò gli altri carbo.
Purtroppo il tonno è comodo per me, magari quando sono in università e mi devo arrangiare.

Come mai non parlava bene dei legumi? Son curioso

Sei in ipocalorica o qualcosa di simile immagino? quindi i tuoi obbiettivi sono scendere di bf suppongo
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Purtroppo il tonno è comodo per me, magari quando sono in università e mi devo arrangiare.

Come mai non parlava bene dei legumi? Son curioso

Sei in ipocalorica o qualcosa di simile immagino? quindi i tuoi obbiettivi sono scendere di bf suppongo
Ah ok, anche io lo uso alcune volte, ma tendo a farlo raramente.

Appena riprendo il libro in mano ti scrivo tutto sui legumi.

No, non sono in ipocalorica, sono in iper, anche se ora sto cominciando ad asciugarmi un pò per la garetta estiva
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Ah ok, anche io lo uso alcune volte, ma tendo a farlo raramente.

Appena riprendo il libro in mano ti scrivo tutto sui legumi.

No, non sono in ipocalorica, sono in iper, anche se ora sto cominciando ad asciugarmi un pò per la garetta estiva
Perfetto grazie mille

In bocca al lupo, e che l'anabolismo sia con te
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Buon Diario
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Buon Diario
Grazie pilota

( lo ero anche io prima che mi stampassi )
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Grazie pilota

( lo ero anche io prima che mi stampassi )
Per ora Ex-pilota che si è dato al PL!
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