Diario di uno che prova a sollevare pesi!!!

[alberto.m]

nkia zio, hai piegato la sbarra

rulez.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da PrisonBreak

Certo 140€ per un bilancere olimpico

Secondo me per quella cifra Eleiko ti vende una coppia di collari di fine serie.

:-)

Mi sembrano davvero un po' pochi. Dai PB, chi piu' spende, meno spende.


Buona giornata.

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Secondo me per quella cifra Eleiko ti vende una coppia di collari di fine serie.

Infatti, una coppia di collari nuovi costano esattamente il doppio.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da milo

Infatti, una coppia di collari nuovi costano esattamente il doppio.

ah ah ah
.
.
.
stai scherzando vero? dimmi che stai scherzando.

[alberto.m]

No no, mica balle, i competition sono una shioppettata. Te la cavi anche con meno però.

Guarda i 'collars'

https://eleikoshop.3dcartstores.com/...homeSubCat_8_1

[PrisonBreak]

Ragazzi sto svenendo...
Va bene la qualità però spendere 700€ per una sbarra mi pare eccessivo, almeno per me che mi alleno a casa senza nessuno scopo se non il divertimento.

In ogni caso ho cominciato a sondare un po' la rete ma non saprei cosa comprare...
1) Roba seria costa veramente tanto! Bilanceri Ivanko da 1000 euri, Pignatti 590€. Io avrei voluto fare un investimento ma speravo di riuscire a stare nei 300€ come tetto massimo. Ragazzi è un fottuto pezzo di acciaio con due manicotti che girano!!!
Potrei addirittura costruirmelo io in officina, se non fosse per gli snodi.
2) Lo spazio è anche quello un problema, una barra da 220cm non mi ci sta fisicamente. A tal propostito avevo pensato ad un bilanciere da donne (lungo 200cm), scelta poco virile ma più funzionale. Se non fosse che il diamentro dell'impugnatura è di 25mm.

Avete qualche idea?

[milo]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

ah ah ah
.
.
.
stai scherzando vero? dimmi che stai scherzando.

No .

Prison, a quel prezzo la scelta si restringe parecchio, finché fai stacco e squat rischi relativamente ma nel sollevamento pesi olimpico ci sono stati casi di rottura del bilanciere poco piacevoli, non voglio fare terrorismo ma peccare di eccessiva prudenza con la sicurezza. Faccio qualche ricerca e ti faccio sapere.

[alberto.m]

Un'Olympians Gym? Chiedo anche io in giro dai, nella mia palestra stanno rinnovando un po' e attrezzando per il 'powerlifters' come lo chiamano loro. Magari hanno buoni prezzi essendo clienti di aziende varie

[milo]

Il sollevamento pesi richiede delle caratteristiche di elasticità molto diverse dal powerlifting e secondo me, a parità di prezzo, conviene acquistare un bilanciere economico, da allenamento, ma specificatamente costruito per l'olympic weightlifting rispetto ad uno da powerlifting (anche se top di gamma con portate esagerate).

[PrisonBreak]

Sabato 25/5/2013 (Sett.2, Giorno 5)
bw=72kg

Front Squat
43kg x 3
48kg x 3
53kg x 3
58kg x 3
63kg x 3
68kg x 3
73kg x 3
76kg x 3 (95% 1RM) P.R.
78kg x 3 (fallita l'ultima alzata)
----------
73kg x 3

Lento Dietro in Sforbiciata
23kg x 5 x 5serie

Front: bene, una tripla al 95% e per poco fallita al 97.5%. Ora quella tripla a 80kg non è più così lontana. Per oggi sono soddisfatto!

[PrisonBreak]

Grazie mille ragazzi per il sostegno, davvero!

Ho provato a dare un'occhiata agli Olympian's ma secodo me sono più o meno sullo stesso livello di quello che posseggo adesso.

Vi aggiorno se trovo qualcosa di interessante.

[alberto.m]

Originariamente inviato da milo

Il sollevamento pesi richiede delle caratteristiche di elasticità molto diverse dal powerlifting e secondo me, a parità di prezzo, conviene acquistare un bilanciere economico, da allenamento, ma specificatamente costruito per l'olympic weightlifting rispetto ad uno da powerlifting (anche se top di gamma con portate esagerate).

Sì hai ragione Milo in assoluto il tuo discorso regge...ho parlato col gestore una sera e mi raccontava di come la sbarra olimpica si fletta e si carichi a molla quando ci sono i dischi. Non lo sapevo e non sapevo fosse una caratteristica 'pensata' e specifica...me lo confermi? Ho visto fare pochi carichi seri in palestra, una volta uno slancio di mannella a 160kg ed effettivamente la sbarra sembrava di burro, così come quando lo becco fare le tirate slancio con 220 il bilanciere rimane a terra e poi SPOING! schizza su.

[alberto.m]

Originariamente inviato da PrisonBreak

Grazie mille ragazzi per il sostegno, davvero!

Ho provato a dare un'occhiata agli Olympian's ma secodo me sono più o meno sullo stesso livello di quello che posseggo adesso.

Vi aggiorno se trovo qualcosa di interessante.

Dai che la risolviamo ciccio

[milo]

Originariamente inviato da alberto.m

la sbarra olimpica si fletta e si carichi a molla quando ci sono i dischi

Sfruttare l'elasticità del bilanciere nella spinta lo si fa a partire da certi carichi .

Personalmente ritengo che un bilanciere da WL assorba meglio l'impatto di una girata, anche con soli 90-100 kg e questo funga da antitrauma rispetto ad un bilanciere rigido da PL.

Altri aspetti non meno importanti sono la scorrevolezza dei manicotti che ti salva i polsi e la zigrinatura che è meno aggressiva (in particolare al centro dove è quasi nulla), anche per ridurre l'attrito quando strusci sulle cosce.

Possono sembrare dettagli da poco ma per me fanno la differenza per chi intende fare alzate olimpiche per anni in sicurezza.

[PrisonBreak]

Originariamente inviato da alberto.m

Dai che la risolviamo ciccio

...per forza!