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One of Us
Messaggi: 57
Data registrazione: May 2012
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30-06-2012, 05:14 PM
Diario di Asdrubale GuardìMolto interessante però non è applicabile ai 3 big giusto?Comunque premetto che non mi alleno da PL ma da bb, sono un pompatore.Mantengo giusto i fondamentali a basse ripetizionoi con parecchio carico e poi il resto è puro pompaggio.Raramente, intraprendo invece programmi di forza stile PL, in particolare mi ha dato risultati eccezionali il ciclo russo, veramente un lavoro di condizionamento dell'snc fantastico! |
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