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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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FIPL Moderator
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Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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06-02-2013, 04:03 AM
yashi ora mi viene un dubbio, tu che taglia usi del velocity?? perchè non vorrei che le taglie vecchie di corpetti come il mio vestissero più largo, io ho 60cm di coscia, un ragazzo che alleno ha 66cm ed ha usato bene il s-centurion 38, stessa mia taglia, ma non sembrava cosi stretto, cioè a me va più stretto il mio vecchio... nonostante 7cm in meno di circonferenza.. ok contano le ossa ma siamo simili |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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06-02-2013, 09:02 AM
Io di coscia ho sui 67-68, poco più. Da allenamento un 40 mi sta giusto, da gara uso il 38 e se non sono in scarico d'acqua mi è pure strettino. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,096
Data registrazione: Aug 2011
Età: 35
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06-02-2013, 12:34 PM
Ragazzi scusate l'ot ma la coscia a che altezza si misura? Perchè ieri ho misurato 61cm ma abbastanza in alto, yashiro ha due torri molto più grosse delle mie e mi sembra strano solo 7cm in più! Forse poco sopra il ginocchio? |
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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06-02-2013, 01:57 PM
La coscia si può misurare all'inguine, a metà e sopra il ginocchio. Io non ricordo ma sopra il ginocchio mi pare di essere sui 55, che è forse quello che fa più risalto. |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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06-02-2013, 07:52 PM
ma allora potrebbe andarmi il 36... azz ora ho un dubbio amletico!!! |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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06-02-2013, 07:54 PM
yashiro ha la gamba grossa tutta, non solo in alto, e poi pochissimo grasso... |
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All the Truth Member
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Data registrazione: Oct 2011
Età: 34
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06-02-2013, 08:36 PM
con 60 di gamba ti va il 34 tranquillamente Comunque la gambozza di Yashi è impressionante perchè anche sopra il ginocchio è massoso , più meno ad altezza inguine adesso (ciccia a parte) ho 67-68 anche io il problema che sopra il ginocchio ho 48-49 e sembro(lo sono) secco |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,096
Data registrazione: Aug 2011
Età: 35
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06-02-2013, 11:43 PM
Quote:
Che taglia hai preso delle ginocchiere di goodlift? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Oct 2011
Età: 34
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06-02-2013, 11:51 PM
Quote:
Considera che va molto stretta, poi si smolla , le mio son leggermente larghe al momento . La M dopo che si smolla va perfetta a gente tipo Yashi o Drew . |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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07-02-2013, 04:28 AM
Quote:
non sono cosi convinto che l'attrezzatura più stretta è e più kg da, dipende se riesci o meno a sfruttarla! potrei provare il 36, questo si! anche se è strano, perchè il 38 mi va più stretto a me rispetto ad un ragazzo con 67 di gamba. evvidentemente la circonferenza non è l'unico fattore che conta.... |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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07-02-2013, 04:38 AM
merc front squat 60x5 65x5 70x5 75x5 80x5 80x3x3 60x3 70x3 80x3 (tutto senza cinta) panca 60x5 65x5 70x5 75x5 80x5 85x5 85x3x4 60x6 trazioni orrizzontali a pendolo x6x2 normali x12x2 tricipiti dips su panca x20x3 80 di front e 85 di panca erano un 5mav.. |
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(#3147)
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inattivo
Messaggi: 6,156
Data registrazione: Jan 2010
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07-02-2013, 09:15 AM
Per me in Italia abbiamo un pò troppo la fissazione della taglia stretta...come se lo stritolamento di gamba fosse un fattore fondamentale per la performance. Quando di coscia non scivola e si ferma, sei a posto, no? E' tTutto il resto del corpetto che deve calzare bene, dare supporto ai glutei quando affondi in buca (nello squat) per questo si cercano sempre le taglie più piccole... io piuttosto cucirei i corpetti che ho, anche perché lungo le cuciture originali si può. Se diventa largo di "culo" cucendolo lateralmente recuperi stoffa. Nel velocity 38 mi calza a fatica di tronco anche, ma non ne vedo molta utilità in quanto è la bretella che fa la differenza; se sta bloccato in coscia la tensione sulla bretella ti tiene "teso". Ho un 40 da allenamento, stretto in coscia più di un 38 (vai a capire cosa ci fanno alla Titan...) e ci ho fatto 270 con bretella non tanto stretta, che tira quando sono incastrato e che quasi scivola quando sono in piedi. Quindi io mi informerei sulla possibilità di cucirlo quando ti calza bene sui fianchi e la bretella è tirata secondo me hai già il 90% della performance ottenibile sul pezzo. |
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(#3148)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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07-02-2013, 10:23 AM
Io ho fatto cucire tutti i miei corpetti, continuano a funzionare perfettamente e non ho avuto nessun problema al controllo dei materiali in gara. |
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(#3149)
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FIPL Moderator
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Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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07-02-2013, 05:52 PM
Quote:
infatti ho ancora un metal cucito da sala sui fianchi che mi calza perfettamente ed è il corpetto che mi dava un casino, ora però non ce la fa veramente più poraccio! secondo me farsi fare l'attrezzatura su misura farebbe la differenza, soprattutto per la maglia da panca. solo che devi ordinara dall'america... |
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(#3150)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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07-02-2013, 05:55 PM
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