.....Diario di Gianlu.....

[Gianlu.....]

ma quanto sei alto?
io sono 1,80 e le bretelle del vel 38 son da stringere...

sto pensando che li facciano a caso sti corpetti

cmq secondo me facendoli ricucire vengono meglio di prima, in pratica te li fai su misura... basta seguire le cuciture originali... non vedo cosa cambi dal comprarne una taglia più piccola

[simili23]

Si ipotizzava l'altro giorno che Urban compra la stoffa e se li cucia lui ... ogni corpetto sembra diverso dall' altro

[bomberfede]

si.quello probabilmente è fatto per un nano da giardino di 1.65 al massimo,con delle gambe da troll

[andreacapo88]

Originariamente inviato da Gianlu.....

ma quanto sei alto?
io sono 1,80 e le bretelle del vel 38 son da stringere...

sto pensando che li facciano a caso sti corpetti

cmq secondo me facendoli ricucire vengono meglio di prima, in pratica te li fai su misura... basta seguire le cuciture originali... non vedo cosa cambi dal comprarne una taglia più piccola

Concordo anche secondo me sono fatti quasi a caso, dai ho confrontato la gamba del Velocity 34 ed è realmente più larga di quella del SC 36, appoggiando le 2 gambe una sopra l'altra lo vedi subito.. Ma perché mi chiedo?
Ma a te il 38 non è largo? Pesi come me e sei alto come me.. Non mi tornano i conti.. Va be che io di gamba sono più secco che sopra..

[Yashiro]

Comincio a pensare seriamente che alla Titan lavorino degli stagisti filippini, che han le misure da tenere in una tabella e facciano pratica "centimetro più, centimetro meno"....

[Gianlu.....]

però chi è che li omologa?? bisognerebbe informarsi...

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da andreacapo88

Concordo anche secondo me sono fatti quasi a caso, dai ho confrontato la gamba del Velocity 34 ed è realmente più larga di quella del SC 36, appoggiando le 2 gambe una sopra l'altra lo vedi subito.. Ma perché mi chiedo?
Ma a te il 38 non è largo? Pesi come me e sei alto come me.. Non mi tornano i conti.. Va be che io di gamba sono più secco che sopra..

ho provato il supercenturion 38 comprato un mese fa (non mio) e si è largo.... però il vecchio centurion 38 invece mi andava stretto!
penso siamo simili fisicamente , anche io ho 60-61 di coscia..

[Gianlu.....]

merc
box squat con pausa (stando in tensione) 90x3x10s poi qualche serie di squat normale da 40 a 80kg.
panca 85x3x6
trazioni orriz x10x3
addominali isometrici frontali e laterali x1'x3
bicipiti 26kgx10x3

[bomberfede]

ascolta Gianlu,scrivere pesi,serie e ripetizioni come tutti gli altri esseri umani e troppo difficile?

[Gianlu.....]

ma come li scrivete voi esseri umani?

io scrivo kg(o %) x rip x serie... alla russa... ma non per fare il figo, mi vien più comodo mentalmente, perchè prima penso al peso da usare e poi a cosa farci con sto peso

scrivere % x serie x rip è una sintassi errata! se scrivete cosi state sbagliando!

i 2 modelli di sintassi sono:

% x rip x serie
oppure
serie x rip x %



di questo ne sono , quasi, sicuro

[bomberfede]

serie x rip x %/kg mi è sempre venuto più comodo.odio profondamente la notazione russa

[Gianlu.....]

boh a me sembra più comoda la russa!

edit: amo le sovietiche

[Gianlu.....]

la bagar con il velocity continua!

l'ho fatto restringere ovunque, lo metto (in mezzora buona, finalmente è stretto) ma....

bretelle troppo corte, è realmente impossibile metterle! cazzo!

cosi ho fatto 150x3x6s a bretelle giu. avvertendo una buona spinta.

ora devo riscucire le bretelle e ricucirle più lunghe. e lunedi forse faccio l'ultima prova....

poi panca una quindicina di serie tra 70 e 80kg quadruple e triple.

infine trazioni + piegamenti braccia + iperestensioni 6+15+20 x2s

domani sveglia alle 5 per andare a firenze al corso istruttori fipl

[Gianlu.....]

di ritorno da firenze, scoppiato ma contento e stimolato. il confronto è sempre ottimo e il clima fantastico.

oggi
stacco 120x3x2 130x2x3
panca 70x4x4 80x3x2 70x4
trazioni x5x3

all di scarico attivo

niente test con il velocity a bretelle giuste, non son riuscito a scucirle e ricucirle... vado diretto in gara , lo provo li

[Yashiro]

Se sei nella 83 te le metto io le bretelle: siamo diventati specialisti