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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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23-03-2008, 09:09 PM
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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23-03-2008, 09:48 PM
è utile come scarico attivo del SNC... ok, la rabbia post-work è passata, certamente il vinello bevuto a pranzo ha contribuito allo scopo..... adesso bisogna valutare come è meglio procedere.... scarico per qualche giorno sperando la situazione migliori..... |
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(#378)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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23-03-2008, 09:52 PM
Quote:
nn rischiare di peggiorare... facci sapere. |
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(#379)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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23-03-2008, 09:56 PM
Vai al pronto soccorso per raggi. |
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(#380)
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All the Truth Member
Messaggi: 658
Data registrazione: May 2005
Età: 52
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23-03-2008, 09:58 PM
Jian la cosa migliore è farsi vedere come ti hanno già consigliato gli altri. |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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24-03-2008, 12:04 AM
si, vado in settimana da un ortopedico amico di amici (all'ospedale cosi faccio anche raggi)... cmq alle costole non ci si fa nulla... che siano rotte, incrinate, lesionate, smaciullate, polverizzate, bisogna aspettare che guariscano da sole..... vi farò sapere....... che testicoli! |
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(#382)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Aug 2006
Località: in giro
Età: 37
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24-03-2008, 12:14 AM
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 312
Data registrazione: Nov 2007
Età: 48
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24-03-2008, 03:26 AM
Quote:
Mi spiace Gian, non te la meritavi proprio sta menata...sembra veramente impossibile però che delle costole si possano rompere così facilmente...secondo me è colpa della tua mentalità BB, dalla quale non ti sei ancora completamente disintossicato... Coraggio, dai che sei il migliore! Ciao, Fede |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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24-03-2008, 10:45 AM
beh Gian, dovessi essere disintegrato vieni qui a torino a seguirmi va'. |
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(#385)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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24-03-2008, 01:05 PM
Quote:
Sulla mentalità BB, il Tacchi, può aver ragione, e anche sul fatto del Top atleta del ponente liguere, infatti io io sono il Top d'Italia |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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24-03-2008, 10:14 PM
il posto della cinta è quello! t'ho detto che ho sbagliato respirazione.... basta con sta storia......... e basta anche con sta mentalità da bb...ma che centra?!?no, davvero, fatemi capire.. cmq oggi sempre male...... bruné, dopo il mese di stop il tuo livello sarà infimo! anche barletta sarà sopra di te in graduatoria!!! |
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(#387)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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24-03-2008, 11:46 PM
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(#388)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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24-03-2008, 11:49 PM
Ma sei de coccio, la respirazione nn c'entra nulla, hai messo la cintura troppo alta, sotto lo costole, è normale che durante l'esecuzione si siano scontrate contro di essa. La cintura va altezza lombari, che è il punto in cui si tende ad usare di più con i max, in questo modo si evita di sovracaricarli, trasferendo il peso alla cintura, mantenendo la schiena compatta e dritta, come se avessi un busto! |
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(#389)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,317
Data registrazione: Dec 2005
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25-03-2008, 12:32 AM
gian stai tranquillo, al pipp è successa la stessa cosa l'anno passato, poi sappiamo come è andata. Per cui mettiti tranquillo. Sulla mentalità da bb il tacchi lo diceva per prendere per il culo il discorso fatto da bruno, tant'è che se c'è uno che ha la testa giusta sei tu. |
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(#390)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,669
Data registrazione: Sep 2005
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25-03-2008, 12:44 AM
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