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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#1)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 41
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27-10-2011, 08:19 AM
.....Diario di Gianlu.....occhio gianlu, io per aver esagerato con le fasce ho dovuto staccare completamente squat e stacco per un mese. se sei predisposto ad una sindrome femoro-rotulea, il lavoro con fasce aumenta molto i rischi inoltre un problema che aveva evidenziato eraser alla coppa italia 2010 è che quasi tutti si fasciano in modo asimmetrico cioè: - ginocchio destro giri in senso orario (rotula forzata esternamente) - ginocchio sinistro giri in senso orario (rotula forzata internamente) |
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