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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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One of Us
Messaggi: 87
Data registrazione: Aug 2012
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Diario anche per me -
23-10-2012, 07:19 PM
Diario anche per meApro anch'io un diario, sia per mettere per iscritto i miei allenamenti e i relativi progressi, sia per ricevere consigli da parte di chi vorrà eventualmente seguire questo thread. Ho 22 anni, mi alleno da 2 anni e mezzo, sono alto 1.78 e peso 69 kg. Il mio obiettivo è di aumentare i carichi in trazioni, lento avanti, squat e panca piana. |
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