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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#40)
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One of Us
Messaggi: 87
Data registrazione: Aug 2012
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08-02-2013, 07:56 PM
Workout C Panca con fermo: 5@50 5@52 5@54 5@56 5@58 5@60 5@62 5@64 5@66 5@68 5@70 kg. Panca senza fermo: 1@77 kg, 2@80 kg, 1@80 kg. Squat: 3x6x88 kg Good morning (stretching), panca stretta, curl manubrio, kick back |
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