Diario.. calistenica e alimentazione!

[lo94]

Sembrava troppo bello; gli allenamenti andavano avanti una meraviglia, ma ho ritirato le analisi del sangue e sono risultate le seguenti anomalie:
Compromissione ai reni a causa di azotemia e creatinina oltre i limiti
Compromissione al fegato a causa delle transaminasi oltre i limiti
Anemia a causa dei rossi e dell emoglobina sotto i valori limite
Valori di ft3 bassi

I medici mi hanno impedito qualunque tipo di sport per non so quanto tempo. Mi sento morire, mi hanno tolto il mio mondo e la mia libertà, ma me la sono cercata. Spero solo di avere la forza di andare avanti e non avere gli organi totalmente compromessi, di ritornare a fare una vita normale.
Grazie a tutti coloro che mi sono stati vicino.
Un saluto

[orange]

Ma il referto riportava solo quelle conclusioni o aveva anche i valori sballati?

I provvedimenti dei medici quali sono stati? Solo lo stop all'attività sportiva?
Se così fosse non migliora certo il quadro ma almeno vuol dire che la situazione è grave ma non irreparabile o pessima come credi.
Se i danni fossero molto seri non direbbero solo di non fare sport, ma avrebbero fatto altri accertamenti più approfonditi o avrebbero intrapreso qualche tipo di terapia.

Spero di aver ragione su questi punti, e spero anche che la "botta" ti faccia fare veramente quel cambiamento che annunci e provi a fare da mesi ma rimandi in continuazione.

Grazie a tutti coloro che mi sono stati vicino.

[lo94]

Allora i valori sballati sono:
Azotemia 53 il max è 50
Creatinina 1.31 il max è 1.3
Glob rossi 3,9 quando il min è 4.1
Bianchi 3.47 quando il min è 4.2
Neutrofili 33,90 quando il min è 40
Linfociti 54,50 il max è 45
GOT 42 il max è 40
GPT/ALT 117 il max è 40
Albumina 72,6 il max è 68
Alfa 1 e 2 sotto i minimi
Ft3 1,43 il min è 2
Anti tireoglobulina 5,40 il max è 4

Il medico sportivo non si è sbilanciato e mi ha detto di andare da un endocrinologo per i valori tiroidei poi la prossima settimana andrò anche dal medico di base che ieri non c era..
Comunque gli altri accertamenti me li faranno fare di sicuro

[orange]

Ovviamente per me è ostrogoto, però visto che avevi parlato in maniera generica così puoi avere un parere dai doc, che senza i valori non potevao dirti nulla.

Quando hai fatto le ultime analisi? (Per avere un riferimento temporale per valutare in quanto si è creata l'attuale situazione)

[lo94]

Le ripeto quasi ogni sei mesi e queste sono state fatte a inizio settimana; i valori che scendono sempre sono quelli dei globuli

[orange]

Quindi già quelle precedenti avevano dei valori sballati ed era visibile un trend negativo di questi valori?

[lo94]

Si.. diciamo che sono sempre stato un po anemico, ma quello che spaventa sono i valori delle GOT e company

[orange]

Infatti parlavo del resto, se quei valori erano nella norma o erano già fuori o vicino all'uscire dal range.

[lo94]

Si erano nella norma.. solo azo e crea sempre ai limiti

[lo94]

Ieri sono andato da un medico che si interessa di patologie epatiche e renali. Il quadro non é eccessivamente grave se preso in tempo e corretto. L errore è più che altro alimentare, in quanto secondo lui consumo troppe proteine e questo può essere la causa della steatosi e dei valori alterati di azo e crea. Tuttavia a me sembra strano in quanto in tutta la giornata le fonti proteiche che mangio sono
Total 0 la mattina; 120g di affettati divisi in due spuntini; un paio di scatolette di tonno a pranzo; 200g di carne o pesce la sera. Il totale sarebbe poco più di 100g di proteine (senza contare le vegetali). In ogni caso mi ha detto semplicemente di dimezzare lo yogurt la mattina ed eliminare le fonti proteiche degli spuntini. Ovviamente farò come dice lui in quanto sono parecchio spaventato dal mio quadro clinico ma non so se è davvero eccessiva questa quota proteica che mangiavo

[orange]

A parte che di togliere l'affettato te lo dissi pure io.

Se escludi la carne alla sera e lo yogurt il resto sono pessime pro. Affettati o tonno in scatola fanno la base proteica della tua dieta ed è sbagliatissimo.Già sui cibi in scatola ci sono dubbi sulla effettiva utilità di quelle pro, se poi ci metti tutto il sale contenuto li, nel affettato e lo moltiplichi per tutti i giorni non è che ne esce una botta di salute.

Comunque è inutile star qui a lamentarsi o a pensare a quello che hai o non hai fatto, pensa a quello che devi fare fin da oggi.
Un giorno se avrà importanza potrai anche metterti a rimuginare sul passato oppure metterci sopra una pietra e pensare solo a guardare avanti.

[lo94]

Tra i vari medici l internista non è molto preoccupato. Ha visto gli esami e le ecografie tiroide e addome e ha attribuito tutto a un marcato catabolismo. Mi ha chiaramente detto " vuoi fa sport? Mangia e molto". Sono abbastanza sereno e non vedo l ora di mettere una pietra sopra questa storia e andare avanti nella migliore maniera possibile!!

[cicciodila]

inizia partendo dalla qualità del cibo, è quella che ti frega lo, ne sono sempre più convinto.

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da lo94

Mi ha chiaramente detto " vuoi fa sport? Mangia e molto".

Chi lo avrebbe mai detto?
Anzi, chi lo ha mai detto!

:-)

[lo94]

Originariamente inviato da cicciodila

inizia partendo dalla qualità del cibo, è quella che ti frega lo, ne sono sempre più convinto.

ci sto sempre abbastanza attento, forse a volte sono maniacale, altre stupido ( tipo bastoncini, sofficini, che nn consumo piu)