Primo diario di una Nerd-fitness Lover!

[Doc]

Originariamente inviato da Verypars

Per i pettorali di solito faccio la classica CHEST PRESS..

Come mai non un po' di panca piana con manubri o bilanciere? Lo chiedo perchè sono piuttosto fanatico degli esercizi liberi e non delle macchine.
E' vero che sono più complessi, ma sono anche più completi.

Originariamente inviato da Verypars

vicino a Varese

Io sono di Busto Arsizio, in quale parte della nostra bella provincia ti trovi tu?

[Verypars]

Originariamente inviato da Doc

Come mai non un po' di panca piana con manubri o bilanciere? Lo chiedo perchè sono piuttosto fanatico degli esercizi liberi e non delle macchine.
E' vero che sono più complessi, ma sono anche più completi.

Hai ragione, dovrei fare più panca piana ..
La faccio una volta ogni 10 giorni , con il bilancere ..
Concordo, è decisamente più completo come lavoro!

Io sono di Busto Arsizio, in quale parte della nostra bella provincia ti trovi tu?

Io sono di Gallarate !