|
Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Work in Progress |
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
(#556)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 9,508
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
|
23-01-2017, 09:12 AM
Ciao Indio, quale buona tramontana , come stai? |
|
|
(#557)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
|
23-01-2017, 09:56 AM
|
|
|
(#558)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,881
Data registrazione: Sep 2009
|
23-01-2017, 11:58 AM
|
|
|
(#559)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
|
23-01-2017, 02:41 PM
che bello risentirvi,Milo,fisicamente sto bene, lavoro, ma il resto è meglio tacere. Principe diciamo che devo cercare ancora; quello che ho incontrato sono troppo leggere, vuote dentro; Comunque frequento la Mcfit quindi sono passato ai classici allenamenti,sono stato in Italia per un bel po di tempo e ho rispolverato i miei attrezzi, al ritorno la mcgit è stata una delusione, un solo power rack usato per le.cose più impensabili anche per aumentare la recezione del telefonino,al punto che mi sono messo l'anima in pace e non lo guardo nemmeno; appena sistemo tutto il necessario imformatico nella nuova stanza passo più spesso,fosse anche per un saluto e due chiacchiere con Valentina. Ciao a presto, |
|
|
(#560)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,462
Data registrazione: Sep 2005
Età: 61
|
23-01-2017, 05:33 PM
Bentrovato anche da parte mia. |
|
|
(#561)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
26-01-2017, 10:44 PM
Ma è una zona senza ripetitori, vivi in un edificio di piombo o in un dungeon? Comunque ben-passato. Per altri ben- aspettiamo il ritorno. |
|
|
(#562)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
|
27-01-2017, 03:05 PM
grazie Bubux. orange mi stavo preoccupando per la mancata presenza, ma no credo che se un rack venga utilizzato per appenderci i telefonini e per farsi i curl concentrati e nell'altra mano tieni il cellulare,questo sia il motivo logico, |
|
|
(#563)
|
||
All the Truth Member
Messaggi: 10,881
Data registrazione: Sep 2009
|
27-01-2017, 04:19 PM
Quote:
- tizio mette sbarra sulle sicurezze del rack (di quelli aperti, con ganci disposti su due sbarre in diagonale, e sicurezze fatte a 'T') - infila due pizze da 20Kg per parte - mette i morsetti - solleva la sbarra - indietreggia - poggia la sbarra per terra - comincia una serie di stacco. - a fine serie, riappoggia la sbarra sulle sicurezze. Roba da puntata speciale di 'Nuove Frontiere del Fitness' Buona giornata. |
|
|
|
(#564)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 9,508
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
|
14-02-2017, 12:42 PM
Ciao Indio, ho casualmente visto che oggi è il tuo compleanno, quindi, se passi da queste parti, TANTI AUGURI! |
|
|
(#565)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
|
14-02-2017, 04:27 PM
In tal caso AUGURI! Te la sei mangiata la geburtstagskuchen |
|
|
(#566)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
|
14-02-2017, 09:40 PM
Alles Gute zum Geburtstag! |
|
|
(#567)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,464
Data registrazione: Jan 2011
Località: Taurano (av)
|
10-12-2017, 12:02 AM
Hallo Jungs.Danke Acid. Wie geht's dir ? Ciao ragazzi passo per un saluto ma credo che ci sentiremo un po più spesso spero. |
|
|
(#568)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 10,881
Data registrazione: Sep 2009
|
10-12-2017, 10:53 PM
|
|
|
(#569)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,462
Data registrazione: Sep 2005
Età: 61
|
12-12-2017, 02:18 PM
|
|
|
(#570)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
|
13-12-2017, 10:29 PM
Ciaooo!!! Bene, grazie. Contenta di leggerti . |
|
|