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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Ti ci vorrebbero quattro manrovesci e un esorcismo, ma purtroppo tu continuerai a vedere grasso dove non c'è. Ma più del calcolo che ti dice che sei al 6% cosa vuoi? La massa non la fai con i pesi, la fai con il cibo, se ingaggi 20 muratori e gli dici di costruirti una casa e gli dai un sacchetto di malta cosa vuoi che facciano? Al massimo fanno una poltiglia e giocano per un pomeriggio. Inizia a pensare alla dieta, anzi, l'ideale sarebbe non pensarci e ricominciare a mangiare come farebbe qualsiasi ragazzo della tua età. |
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