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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
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![]() ZAC diario pesiOggi mantenimento |
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(#2)
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All the Truth Member
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(#3)
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All the Truth Member
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![]() Ma quelle di vetro o quelle di plastica con dentro le foto dei ciclisti? |
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(#4)
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All the Truth Member
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(#5)
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All the Truth Member
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![]() Oggi esecuzioni lentissime PECTORAL MACHINE 4 x 8rip 25kg PANCA 6 x 2rip 32kg pianissimo ALZATE LATERALI 4 x 4 rip 6kg pianissimo con sto a metà altezza TRAZIONI 6 x 2rip bw pianissimo CURL 6 x 4rip 6kg pianissmo finito l'allenamento sudatissimo |
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(#6)
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All the Truth Member
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(#7)
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All the Truth Member
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![]() Quote:
hai ragione rileggendolo crea un effetto ovattato molto molto soft sembra una parodia di gigi marzullo: "...come di consueto sempre di notte, sempre sottovoce, un modo per capire, per capirsi e forse anche per capirci, quando un giorno vista l'ora è appena finito e un nuovo giorno è appena iniziato. Un giorno per amare, per sognare, per vivere. Buonanotte." ![]() ![]() ![]() |
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