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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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![]() Diario dei diari di zacmi è stato chiesto di aprire un diario dove vi avviso che ho aggiornato uno dei miei due diari: dato che me lo ha chiesto una persona a cui voglio un sacco di bene ho deciso di accontentarlo ![]() ![]() ![]() diario pesi: aggiornato con allenamento di oggi a pranzo diario corsa: stasera andrò a fisioterapia e domani lo aggiorno post in injury clinic post in medicina e farmacologia se a qualcuno dovesse interessare oggi a pranzo ho mangiato riso in bianco, petto di pollo e insalata verde ( il tutto con molto olio evo): aggiungo questo così ho anche un diario alimentare ![]() |
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