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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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25-03-2015, 10:56 AM

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Quote:

Originariamente inviato da somatotropo

se tu vuoi incrementare la forza e la massa muscolare non puoi fare serie da 25 ripetizioni (be' lo stesso dicasi se volevi fare una propedeutica per altri sport)

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