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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Mar 2015
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Verso i miei obiettivi - Diario di Weapon -
06-04-2015, 01:31 PM
Verso i miei obiettivi - Diario di WeaponSalve a tutti, sotto consiglio di alcuni utenti faccio la mia presentazione in questo forum.. nonchè diario che aggiornerò regolarmente Sono un ragazzo Veneto di 23 anni, alto 1.87 x 95/96kg con 2 anni e 3 mesi di allenamento alle spalle; partendo da una condizione di estrema magrezza (65kg più o meno) sono riuscito a trasformarmi. La prima foto è dopo 3 mesi di allenamento.. intorno ai 70-72kg, mentre le altre due sono al peso di 92-93kg. Mi alleno in home gym, disponendo di: - Half Rack - Panca piana inclinabile - Panca addominali - Quasi 200kg di ghisa - Sbarra trazioni Il mio obiettivo è quello di migliorare drasticamente i miei carichi allenanti negli esercizi fondamentali, una sorta di powerbodybuilding.. via di mezzo fra il PL ed il BB.. in quanto i fisici ultra definiti non mi piacciono. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,333
Data registrazione: Sep 2006
Età: 34
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06-04-2015, 04:27 PM
Ciao, buon diario! p.s. il fisico ultra-definito lo fai a tavola, e fidati non è facilissimo |
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Mar 2015
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06-04-2015, 04:55 PM
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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06-04-2015, 07:15 PM
Ciao Weapon! Bentrovato e buon diario allora! |
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Rookie
Messaggi: 3
Data registrazione: Mar 2015
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06-04-2015, 11:47 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
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06-04-2016, 10:34 PM
Dodici mesi dopo (I Episodio) Un anno fa, nasceva il diario di Weapon. Lo stesso giorno, un anno fa, moriva il diario di Weapon. Doveva essere la cronaca di una marcia verso obiettivi ambiziosi. E' finita in un decesso prematuro e senza un perche'. A meno che Weapon non stia ancora prendendo confidenza con il forum. Una prece. Redazione DMP |
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2014
Età: 30
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06-04-2016, 11:25 PM
Benvenuto e buon diario!! |
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
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06-04-2016, 11:56 PM
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2014
Età: 30
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07-04-2016, 10:22 AM
Mi era completamente sfuggito il "2015" xD Infatti cercavo cosa avessi scritto di male, mi sento un po scemo!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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07-04-2016, 12:54 PM
Quote:
Io ho fatto di peggio. Il Principe veglia su di noi, ma devo riconoscere che se fosse stata una trollata ti avrei fatto l'inchino! |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 691
Data registrazione: Sep 2014
Età: 30
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07-04-2016, 05:34 PM
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