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Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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01-12-2016, 03:01 PM
Oggi sembrava una giornata ok ... Mi alzo presto , pieno di energie ... Smonto praticamente casa ... la pulisco da capo a fondo per 3 ore con sotto fondo i system of a down . Fuori c'è il sole e mi sento come non mi sentivo da almeno agosto . Prendo il mio cane e decido di andare a correre al parco ... Mi sembra davvero una bella giornata ... poi invece ricevo la solita telefonata che mi fa girare le palle , prendo e dopo mezz'ora torno a casa . Ora sono sul letto ancora mezzo sudato in fissa sul muro a pensare perchè io e la serenità siamo due cose molto molto lontane |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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05-12-2016, 02:13 PM
Oggi credo di aver toccato il fondo col mio peso ... 106.3 kg Tra un'ora avrò il colloquio con la dietista che , a quanto pare , mi consegnerà il mio regime alimentare . Sono incazzato e vorrei gridare dal nervoso al solo pensare di come diavolo mi sia ridotto . Ma giuro che da qui in poi si cambia .... si cambia |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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05-12-2016, 04:55 PM
Domanda (che non c'entra niente, è per parlare d'altro): il tuo nickname deriva dall'omonima canzone dei Nirvana? I Blind Guardian non mi piacciono come tipologia di metal, i System of a Down invece li adoro. C'è un thread in Club in cui postiamo video metal/rock, si intitola "Il ferro che si ascolta", se ti va buttaci un occhio Ciao! Vale |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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05-12-2016, 09:16 PM
Quote:
Si , amo i nirvana ... Aimè per motivi anagrafici non avrò mai l'onore di essere presente a un loro concerto . L'avatar dei Blind Guardian è motivo di pura nostalgia perchè mi ricorda un periodo bello della mia vita ( onestamente sono anni che non li ascolto ) . Andrò subito a vedere grazie , Un abbraccio buona serata |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 415
Data registrazione: Sep 2015
Località: Caserta
Età: 29
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05-12-2016, 09:56 PM
E siamo già in 3... vabbè, Maria, io esco! Ahahahahhah :P |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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06-12-2016, 11:00 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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06-12-2016, 12:08 PM
Le piacciono, le piacciono! Intendeva dire "Siamo già a 3 Nirvanofili tra me, Negative Creep e Acidella, non è possibile, che coincidenza!" Per lo meno credo, ma se tanto mi da' tanto... lo ha scritto per questo! |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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06-12-2016, 02:16 PM
Anche io mi azzecai con i Nirvy, ma sono un prostituto musicale. In ogni caso, del genere grunge, preferisco i Mudhoney. |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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06-12-2016, 05:14 PM
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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06-12-2016, 05:16 PM
Quote:
Si, anche io dopo aver conosciuto i Nirvana ho approfondito un po' il mondo grunge come Mudhoney, Melvins , Alice in Chains .... Bhè sono in ottima compagnia in termini di gusti musicali 😬 |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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07-12-2016, 07:45 AM
Day one : Ieri ho iniziato il primo giorno del regime alimentare consigliato dalla dietista . Nulla di restrittivo , come mi aveva già anticipato . Il principale scopo è rieducarmi e portarmi a non aprire più il frigor fuori pasto . Quindi nulla di particolare : niente chetogenica , niente ciclizzazione dei carboidrati o altro . Mattino 125 ml latte parzialmente scremato 6 biscotti Spuntino mattino 1 banana Pranzo 80gr pasta con 1/2 cucchiaio olio evo 150gr verdura cotta con 1/2 cucchiaio evo 100 gr bresaola Spuntino pomeriggio 1 arancia Cena 150 gr bistecca di manzo 150 gr insalata con 1/2 olio evo 2 mandarini C'era anche il pane ( 30gr ) ma non lo avevo in casa . Grazie al cielo il pane non è mai stato un problema per me , vedrò di sostituirlo con le gallette di mais . |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
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07-12-2016, 11:50 AM
Chetogenica? Se un nutrizionista in un centro per dca propone una chetogenica il paziente può liberamente tirargli una sedia in testa. E' scritto da qualche parte nel codice civile. Se non c'è andrebbe aggiunto. |
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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08-12-2016, 12:13 PM
OGGI sono a casa di Ginevra , la mia ragazza . Abbiamo uno storia a distanza da 9 anni . Non le ho detto nulla del mio percorso , ho paura a mostrare le mie debolezze e timore che una sua reazione mi faccia pentire di essermi aperto con lei . D'altro canto è da ieri che continua a chiedermi perchè non HO fame e perchè io stia mangiando così lentamente durante i pasti . Non so cosa Fare ... non la ritengo abbastanza sensibile da capire le mie problematiche , da capire che quando scherzando mi tocca l'addome sottolineando la sua grandezza mi umilia e basta ... Mercoledì ho un'altra colloquio con la psicologa e la dietista , penso mi peserà ... |
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(#104)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
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08-12-2016, 12:17 PM
Da esterno, leggendo queste righe dico che non mi sembra una cosa sana. Se non hai l'appoggio di chi ti sta vicino diventa un incubo, senza contare che se ce la fai, potresti rovinare il rapporto con la tua partner. |
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(#105)
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One of Us
Messaggi: 79
Data registrazione: Oct 2016
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08-12-2016, 12:38 PM
Lo so , le tue considerazioni sono legittime .... dentro di me sento che la scelta più razionale sarebbe quella di parlargliene, mi sento frenato soprattutto a confidare che vado da una psicologa |
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