Life of trials

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Negative_creep

Si assolutamente, anzi ho la sensazione che possano essere proprio i pesi il mio punto di svolta

Cazzarola, questa si che e' davvero una piacevole sorpresa.
Andare in palestra sarebbe una opzione praticabile (immagino di sapere gia' la risposta, ma preferisco chiedere per essere sicuro)?

[Negative_creep]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Cazzarola, questa si che e' davvero una piacevole sorpresa.
Andare in palestra sarebbe una opzione praticabile (immagino di sapere gia' la risposta, ma preferisco chiedere per essere sicuro)?

Ci sto pensando seriamente ...
L'unica cosa che mi fa desistere ancora è il discorso economico ( abbonamento + benzina per trasporto ) aimè non ho un lavoro e i miei risparmi stanno terminando ( grazie al cielo sono quasi vicino alla laurea )ma non escludo di iscrivermi .

Ps
La panca è una cagata vero ?

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Negative_creep

Ci sto pensando seriamente ...

Questo secondo me ti offre un seconda strategia di cambiamento. La prima, quella che gia' conosci, e' gestire l'alimentazione per arrivare al peso che desideri.

L'altra, e' quella di diventare il piu' forte possibile, in modo che il tuo peso (e la BMI conseguente, visto che a quel punto saresti un atleta) diventi meno importante. Come bonus aggiuntivo, e' mia convinzione (e quind non conta un kaiser) che diventare piu' forti aiuta parecchio l'autostima, un beneficio non trascurabile.

Chiaramente, per un programma di allenamento efficace serve un minimo di attrezzatura; in piu' rispetto a quello che hai direi che il minimo sarebbe un bilanciere e dei pesi. Capisco benissimo pero' che occorre bilanciare questo con le circostanze e le disponibilita' economiche del momento.

Buona serata.


PS
Sulla BMI per non-atleti Acid ha pienamente ragione. Per rientrare nei parametri pero' non c'e' solo la via del calo di peso; si puo' anche diventare atleti :-)